阴道炎困扰着很多女性,多少“美好”时光都被它给“搅黄”了!虽然阴道炎有不少种类,但是体验都是那么相似——瘙痒!白带异常!异味!
那么,如何保护私处健康,让阴道炎不敢轻易来犯呢?
其实,在正常情况下,我们阴道天然就有“三大护法”——乳杆菌,PH值,雌激素。“三大护法”维持着阴道内正常菌群的生长,阻止病原体的入侵,保护阴道环境。所以,要想让阴道炎不敢来犯,就要好好的“伺候”好我们的“三大护法”。
“三大护法”之最——乳酸菌,它的“生死兴衰”决定着阴道的酸性环境。体内雌激素下降、频繁性交、阴道冲洗都不利它的生长。所以:
1. “啪啪啪”要规律,不要太密集操作,每天清洗外阴即可,不要冲洗阴道。
2. 勤换内裤,内裤洗净后在阳光下晒干,穿棉质透气内裤。
3. 内衣、内裤和外衣外裤分开洗。
4. 擦屁屁时要注意从前向后,小心“菊花”里的危险致病菌。
5. 不要长期不规范使用“消炎药”
6. 要注意自身血糖监测
7. 注意休息,不要熬夜
那么,在日常生活中,我们应该怎么护理私处,才能远离阴道炎呢?或者得了阴道炎,我们应该怎么治疗?
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