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如何给孩子选购防近视的台灯?

2021-10-05作者:游玉霞


靠台灯预防近视

不太现实


想用台灯来预防近视,说实话,可能效果会很有限。不过选一盏合适的台灯,可以获得更好的照明环境,让眼睛相对更舒适,避免因为灯光的问题增加眼睛的额外负担和伤害。


说到灯光,大家最熟悉的可能就是频闪蓝光。一般选择正规品牌的,这两个问题倒不用太担心,基本都能符合要求。


一盏好的灯,除了频闪和蓝光外,最重要的是看照度和色温,建议选择色温≤4000K,中心照度 750lx的相对而言会最好。还要注意显色眩光的情况。


如果实在不会选,除了选择合格品牌,在预算范围内尽量选择贵的或许是最简单易行的方法。


还要注意的是,在使用台灯的时候,注意背景的环境光不要太暗,然后台灯的摆放位置,习惯用右手的放在左前方


最后要强调的是,一盏好的台灯并不能真的预防近视。对于近视来说,有效的预防方法还是户外活动和减少近距离用眼,还要让小朋友养成正确的用眼习惯和坐姿眼位等。


本文图片来源于网络




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