皮肤泛黄有色斑？大名鼎鼎的烟酰胺了解一下

叨叨袁想起了前两天收到的一条私信，是一位老师发过来的，她说：

叨叨袁，我是一名小学教师，刚毕业参加工作那会，我的脸上一点瑕疵都没有的，白嫩白嫩的，简直可以说是吹弹可破。可工作了四五年之后…… 哎，也不知道哪里那么多的色斑，一块块的，而且脸色也越来越黄，显得很不健康，涂了很多护肤品都不见好转。

可能也是压力太大了吧，学生很重要，家里的孩子也还小，需要我的照顾。经常有学生和学生家长关心我说 —— 王老师，您得注意下身体，别太劳累了。

叨叨袁，您能帮帮我吗？

其实类似的问题，叨叨袁在公众号、微博的私信里收到过很多，在坐诊的时候也经常有患者朋友提到。

今天，咱们就好好说说这个问题。

皮肤泛黄有色斑？

三大攻略请拿去

人到了一定的岁数，的确不容易，除了上有老、下有小，还要面临职场上的挑战，特别是像老师这种本身就工作量大、操心多的职业，更是亚历山大，遇到类似于「皮肤黄、有色斑」等问题也就很正常了。

首先，皮肤泛黄的问题，其实在黄种人身上特别明显。这一方面和我们平时的防晒没有到位有关，同时还和皮肤色素代谢的速度，以及内在相关疾病等都有关系。

就拿防晒来说吧，很多人觉得只要不晒黑就够了…… 其实啊，更重要的是要防晒老。 紫外线是皮肤最大的敌人，色素产生（老年斑、色斑、晒斑等）、皮肤松弛、皱纹，甚至红血丝、敏感皮肤都和紫外线有关。 

至于色斑，就要具体问题具体分析了。我们要先搞清楚到底是啥，是雀斑？日晒斑？黄褐斑？颧部褐青色痣？需要认真的区分开来，然后对症下药。

所以，如果你也有皮肤泛黄、色斑多等问题的困扰，叨叨袁建议你用三步解决 ——防晒一定做到位；找皮肤科医生诊断明确做针对性治疗；同时，长期使用一些靠谱的美白产品，今天给大家聊聊含有烟酰胺的美白护肤品。

 烟酰胺真的有那么神奇吗？

可能很多人都听说过烟酰胺，但对于它的作用却不甚了解。今天，叨叨袁就跟你好好讲讲这个「大名鼎鼎」的烟酰胺。

烟酰胺是辅酶 NADP 及其还原形式 NAD (P) H 的前体，这些辅酶的还原形式是强效的抗氧化剂，阻止了蛋白质糖化，特别适合亚洲的黄种皮肤，改善「黄脸婆」的症状。

从原理上来讲，烟酰胺能够有效地抑制黑素小体从黑色素细胞输送至角质形成细胞（阻断黑素的运输），如果长期使用含有这种成分的护肤品，可以有效地淡化面部皮肤的色素沉淀和色素斑，看起来更加匀净。

另外，一定浓度下，它还可以控制油脂分泌，让毛孔看起来细致很多，使得皮肤外观更加平滑。