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感觉头晕、天旋地转? 不用担心,也不能忽视

2016-04-12作者:岩脉

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王大爷今年六十多岁了,身子骨硬朗,子女也孝顺,生活过的有滋有味。可最近三个月出现了个烦心的事,一动就晕,吃药、输液、针灸都没有效果,这是怎么回事呢?

事情还得回到三个月前的一天夜里,睡眠中的王大爷无意中翻了个身,接下来便是天旋地转,恶心、呕吐、不敢睁眼。情急中王大爷赶忙又翻回原来的姿势,很快又恢复了正常。

王大爷发现,只要自己一转头或者起床,就会出现这天旋地转的晕,从那以后,王大爷夜里睡觉再也不敢随意翻身了,早上起床也小心翼翼,十分痛苦。

后来,王大爷去了医院,医生给王大爷做了仔细的检查,确诊为良性发作性位置性眩晕又叫做耳石症,这种病是老年人发生眩晕常见的原因之一。

我们的耳朵深处称之为内耳,具有维持身体平衡的作用。耳石是内耳的一部分,当它掉落后,会随着身体的运动在耳朵里滚动,破坏身体的平衡,从而造成眩晕。

什么是眩晕?

眩晕就是当我们站着不动睁眼或闭眼时,感觉身体在旋转、晃动,像在坐车坐船一样,周围的物体也在围绕着自己旋转。

眩晕在老年人中非常普遍,美国 60 岁以上的人群中,约 20% 有过眩晕的经历。

虽然大多数眩晕是暂时的,很快就会消失。但不少老年人因眩晕而深感苦恼,尤其是当变换体位或头颈无意识地在左右旋转时,眩晕感更为明显。

有些人眩晕时有会感到头重、耳鸣、走路不稳或出现视力减退、记忆力下降、手脚麻木等症状。

一般的眩晕症状本身多不会引发严重的不良后果,经治疗后效果也较好。但对于老年人来说,眩晕不仅仅会给其带来沉重的精神压力,还常常引起摔伤致残,甚至致死等意外。

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为什么会眩晕?

1. 内耳平衡功能遭到影响

人体的内耳有着维持身体平衡的功能,当因为感染、损伤等原因造成内耳的平衡功能遭到破坏,就会产生眩晕的感觉。如中耳炎、耳石症等。

晕动病,也就是常说的晕车也是因为内耳遭到刺激,超过个人所能承受的限度产生的。

一些药物也可能会通过对耳朵产生毒性而导致头晕,常见的有链霉素、庆大霉素、奎宁等。但也不是说用了这些药就一定会出现眩晕,还和使用这些药物的剂量以及个人身体情况有关。

2. 脑部供血不足

大脑是全身消耗氧气最多的器官,当有一些疾病引起血流不畅,导致大脑供血不足而缺氧时,就会发生眩晕症状。这类疾病包括动脉硬化、成人先天性心脏病、直立性低血压等。

3. 其它

还有一些其它原因,像脑震荡、焦虑、低血糖症等,也会造成眩晕。

发生眩晕,怎么办?

发生眩晕,尤其是第一次发生时,不要焦虑、恐慌。眩晕突然发生时,要卧床休息,房间要安静、昏暗,同时要尽量避免头部的活动。

及时前往医院。从上面我们知道,眩晕本身不是一个病,它是身体其它部位出现问题时才发生的。不要和王大爷一样过了三个月才去医院,不但要忍受眩晕带来的痛苦,心理也承受着不小的压力。

大多数眩晕在治疗后都有良好的效果。王大爷仅仅在医院治疗了几天,就痊愈出院了。

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怎么预防?

虽然很多导致眩晕的疾病没有很好的预防手段。但我们仍可以通过一些措施在一定程度上预防或者缓解眩晕的发作:

一是笑口常开。有事没事多乐乐,心态要乐观,遇事不要焦虑、紧张。

二是增加锻炼。经常适当地参加一些体育锻炼,如散步、慢跑、太极拳等,改善血液循环。

三是合理膳食。多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,不吃油腻的食物,尤其注意要戒烟戒酒。

四是经常检查。对于有心脑血管疾病和高血压的老年人要早去医院检查,早治疗,保持一个健康的身体,才能从根本上预防眩晕。


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图片来源:123rf.com.cn 正版图片库

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