奶爸养成记：刚出月子宝宝哭闹不止？可能是胃肠胀气

我们数着日子的坚持终于熬到头了——要出月子了。

谁能理解我这时候的心情？只有经历过的人！

带着这份傲骄，拿着前面「奶爸养成记」换来的稿费，趁着娇媚的夕阳，我带着母女俩去吃了顿牛排，改善了一下伙食。

不过，到了晚上，还没等肚子里的牛肉消化完，宝宝响彻云霄又贯彻整晚的哭闹，又将我打回原形……

方法用尽了，宝贝儿还是哭

这是出月子的第一晚。

本以为孩子还会夜奶 1～2 次，并像往常一样一睡到天亮，可是等我照顾好妈妈和孩子入睡之后，自己刚躺下，孩子就忽然从睡梦中惊醒，毫无过渡地开始了撕心裂肺的哭闹。

这着实吓了我一跳。

一开始，我还算镇定，例行三样检查：

1. 温度冷热；
2. 尿布；
3. 喂奶。

原本我相信，只要一喂奶，孩子就不会哭了。可奇怪的是，这一次喂奶也没用。

小番茄没有像小天使一样安详地躺在我怀里吸奶，却像是条离开水的小鱼，在我的怀里挣扎。

我有点慌了，安抚奶嘴、听小番茄很喜欢的水声、抱着走来走去，甚至冒着吵醒妈妈的风险（妈妈白天哺乳很累，我坚持要妈妈睡觉，晚上我来打理），给孩子大声放着说唱乐……

看一眼挂钟，凌晨 2 点。把镜头放在窗外万籁俱寂的夜色里，这癫狂的画面，你能想象？

我尽我最大的努力安抚，孩子也在尽最大的努力在我怀里痛苦的扭动、哭闹着。

好在到了后半夜，孩子逐渐慢慢睡去，我这才放宽心，自己灰溜溜地睡了，边躺下边发誓：这件事一定不能传出去，我可是超级奶爸……

咨询儿科医生，原来是胀气！

第二天早上，我忍不住开始瞎想。

越想越不对，于是跟妈妈一起带着小番茄去妇幼保健院咨询儿科医生。做了检查，排除孩子其它疾病的可能性之后，医生判断，小番茄哭闹的原因可能是胀气。

小贴士：小宝宝半夜哭闹有哪些常见原因？

1. 其他肠胃疾病；
2. 温度问题，太热了，或者太冷；
3. 佝偻病；
4. 蛲虫病；
5. 没病，只是白天受到了惊吓；
6. 婴儿肠胀气。

所以，在断定孩子胀气之前，一定要排除其它可能性之后，再针对孩子的特定情况进行处理。这个过程，最好及时去医院找专科医生处理，因为它涉及到太多专业知识。

婴儿胀气是什么鬼？

医生告诉我，孩子一般会在出生后 1 个月左右开始出现较为严重的胀气现象，通常 2 个月之后会有缓解，极少数情况下会延续到 4 个月之后，这是很正常的自然现象。

据说，很少有孩子会侥幸躲过这种成长的烦恼；而通常，胀气导致的肠绞痛，是导致宝宝半夜无任何先兆忽然高声啼哭的直接原因。

此外，胀气一般会在前半夜或者后半夜发生，但不太可能持续整个晚上。

回想一下前一晚小番茄的表现，一条条，都对得上。

我赶忙问下次遇到这情况怎么办，医生的讲述，让我学到宝宝哭闹后又一项例行尝试：飞机抱。

这么抱孩子，能缓解肠胀气

飞机抱可以有效帮宝宝排出肠胃里的气体，因而很快让宝宝从痛苦中解脱出来——当然啦，仅限于胃肠胀气带来的肠绞痛。

这招真的很管用，小番茄之前还在痛哭流涕呢，飞机抱一分钟后就可以舒服到眼神呆滞了～

个人经验，最省力的飞机抱方法：

1. 一只手（手 A）从宝宝两腿中间穿过，手掌轻轻扶住孩子肋骨以下的胃部；
2. 另一只手（手 B）穿过宝宝外侧的腋下，同时搭起外侧的手臂，以减少宝宝颈部支撑的压力；
3. 手 B 的手掌护住腰部和臀部，安抚时，轻轻拍打。

光用文字太难描述清楚，还是看下图。

原图片由作者提供

过程中需要注意：

1. 注意及时擦拭宝宝流出的口水
2. 不知道是不是所有宝宝飞机抱都会流口水，不过我家这位的口水绝对可以汇流成河……
3. 晃动宝宝不是合适的安抚方式
4. 宝宝哭的时候我们可能会本能地轻轻来回晃宝宝，但是这样会增加空气进入宝宝肠胃的概率，不利于胀气缓解。
5. 所以不必晃动，用手臂规律、坚定地轻轻拍打孩子的小屁股就好。如果忍不住还是想晃，大人自己可以上半身缓慢前后、左右，或者绕圈，带着宝宝摇摆。
6. 同时，大人可以在宝宝耳边用「哦～哦～哦～」或者「丝～丝～丝～」的重复的语音安抚孩子尽快停止哭泣。
7. 再度哭泣便可调换姿势
8. 当宝宝飞机抱舒服一阵之后再度哭泣，就可以调整为正常的姿势，尝试哄睡。

飞机抱没用怎么办？

肠胃胀气不光是要宝宝将胃里的气体排出，也就是打不出嗝；肠道里可能也会有气体让宝宝痛苦不已，也就是放不出屁。

我家小番茄有时候会身体痛苦地蜷曲在一起，小脚丫子用力往上翘起来，一直哭，然后有可能过一会，会放一次屁。

之前我还觉得不可思议：放个屁还那么大阵仗？不过细细观察觉得不对劲，感觉是有屁挤不出来，而且很痛苦。

我们选用的是膝盖顶压法来帮助宝宝放屁：

1. 可以让宝宝平躺，大人双手分别轻轻抓住宝宝的两个小腿，让宝宝屈膝；
2. 慢慢推压宝宝的双腿，使两膝盖并拢，抵住宝宝的小腹；
3. 慢慢用力（力道不能太大，宝宝内脏很脆弱），到最极限的时候坚持 1、2 秒钟；
4. 伸直宝宝双腿，再重复若干次。

其中，膝盖抵住腹部然后停 1、2 秒钟很重要，一般都是停住 1、2 秒的时候宝宝就会放出屁来，刚开始孩子会显得很难受，但等屁放完了，宝宝就会爽得不要不要的。

除了膝盖顶压，家长们还可以帮宝宝揉揉小肚子。

每天睡觉前，宝妈会用手掌根部，给小番茄揉一下小肚子，轻轻按下去，然后沿着顺时针缓缓旋转。

大概转到 5 圈左右，宝宝就会噗噗挤出几个屁来，然后一脸爽歪歪。

胃肠胀气能预防吗？

假如宝宝真的胃肠胀气，虽然用上面的方法能缓解，但为了保证爱妻的睡眠质量，我总归得半夜醒来折腾一会儿。

能预防的话，一觉睡到大天亮就离现实更近啦！因此，我又向医生学习了一套预防办法。

1. 妈妈亲喂时，注意孩子的吃奶速度

我老婆的奶水属于「奶牛」型，宝宝一吸会呲出来，出奶速度超快。所以，每次亲喂刚开始的时候，宝宝经常会呛到。

希尔斯育儿百科中说过，过快吃奶可能会导致胀气——事实也证明了这一点。

那段时间里，几乎每次亲喂完宝宝，宝宝都会胀气和频繁吐奶。于是，我们作出调整，每次亲喂之前，先用吸奶器将部分奶水从胀胀的乳房中吸出来一点，然后再喂宝宝。

这样，胀气情况真的得到了缓解。

2. 使用防胀气奶瓶

一般奶瓶和奶嘴，在宝宝吸奶的同时，会在奶水里形成气泡。

这时候，宝宝就很容易将气泡和奶水一同吸进肚子里，较多的气泡就可能导致胀气。

而防胀气奶瓶或者奶嘴通常会有另一个进气孔让空气进入奶瓶中。气泡少了、没了，胀气的可能性就大大降低了。

3. 喂奶后拍嗝的时机特别重要

拍嗝是带孩子基本功，具体方法不在这里多了，不过拍嗝的时机很重要。

小番茄 1 个多月大的时候，我们发现每次吃完奶立刻就拍嗝，非常容易吐奶，基本上一拍一个准。

到最后，弄得我们已经到了「草木皆兵」的地步了，宝宝打个嗝，我们都下意识将手放在纸巾盒上，随时待命。

于是我们又试着作出调整：吃完奶之后，我们改变了以往立刻拍嗝的流程，而是有一定角度倾斜着（10 度左右）让宝宝平躺在我们怀里静候大概 10 分钟，然后再拍嗝。

这个尝试，让吐奶的情况有所缓解。

4. 拍嗝的手法也特别重要

那时候，我的岳母看孩子吐奶心急，帮小番茄拍嗝，一个大五指山就往后背拍下去，连续持续十几分钟。

就这样，可怜的小番茄两眼瞪得大大的，被拍得摇头晃脑，我看着都觉得要晕车……于是，为了感谢阿婆的悉心照料，以后，都是我来拍嗝了……

拍嗝的手势很重要，伸直了手指去拍孩子后背的话不但孩子受力很重，而且如果用力过猛，容易影响宝宝的内脏。

最好还是五指并拢，使掌心内凹成一个中空结构，又轻又快地从下往上拍打孩子后背。或者，从上往下慢慢轻抚孩子后背就可以了，不一定非要拍嗝。

当然，还有摇晃法、俯卧拍嗝法等等手法。不过这些方法太激进，我们家小公主比较敏感，都不能用。先拿上面的试试呗，还不行就找丁妈，她肯定还有办法。

写在最后：一个好爸爸的自我修养

婴儿胀气虽然是常见问题，但是初为人母的妈妈可能会被孩子往往毫无征兆的大声哭闹给吓到。

而且，胀气多发生在夜间，所以，如果妈妈也不知道处理方法，可能会非常的愧疚、焦虑和恐慌，严重的话可能会出现奶量减少甚至产后抑郁。

所以，这时候如果爸爸克服白天工作的疲倦，积极配合，并与妈妈一起思考解决方法，会让妈妈得到最大的抚慰，从而更加安心。

同时，爸爸的参与也能让妈妈在夜间更好地休息、保存体力，确保让奶水充足，以保证孩子的营养。

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