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丁香医生审稿专业委员会同行评议通过

降「四高」全攻略——高血脂篇

2021-11-10作者:田建卿


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近 30 年来,随着生活水平的提高以及生活方式的改变,血脂异常的人数明显增加。2012 年全国调查结果显示,中国成人血脂异常总体患病率高达 40.40%。每 10 个人里就有 4 个是血脂异常,你会不会是其中一员?高血脂是一颗炸弹,不知道何时会爆炸血液中,甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白(LDL)和总胆固醇(TC)水平越高越不好,高密度脂蛋白(HDL)过低也不好。严格来说,「高」血脂的说法并不严谨,
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前些日子朋友聚会,吃货们齐聚一堂开吃。一位 40 岁出头的朋友边吃边问起:我有一个问题想不通,我那么瘦,为什么体检也会发现血脂高呢?不是只有胖子的血脂会高吗? 这时,一位胖胖的骨灰级吃货开始幸灾乐祸了。因为他虽然很爱吃,但目前为止,他的血脂水平却很正常。于是聚餐变成了健康讲座。大家嚷着让我说明白——瘦子为什么也会血脂高?高血脂到底是怎么一回事?那么听我一一道来吧。什么是高血脂?血脂,顾名思
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单纯的胆固醇增高、甘油三酯增高,或是胆固醇和甘油三酯双高,这些都属于高血脂症的范畴。高血脂症是冠心病最严重的诱因,而我国高血脂症的发病率非常高,全国血脂异常的人群估计数字已经达到了1.6亿。幸运的是,通过必要的药物治疗、体能锻炼,再加上合理膳食,是能有效控制和降低血脂的。不幸的是,大家总是踩误区……误区一:只要不吃脂肪就好「高血脂」的字面意思就是脂肪太高喽,那控制脂肪不就行啦?很遗憾,并不能。人体
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目前三高人群越来越多,也越来越趋于低龄化。除了常规的高血压、糖尿病之外,高血脂的人群也在不断上升。关于高血脂,很多人都有不少疑问。所以丁香医生特别邀请了贵州省人民医院心内科的田医生,来解答大家的疑惑。关于血脂的问题血脂高多少才是高血脂?田医生:甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白,无论哪项升高超过上限都是高血脂。具体数值因检测方法不同稍有区别。下列上限供参考:甘油三酯 1.7 mmol/L;胆固醇 5.