孕期时候，还能用护肤品吗？

咻~请查收 12 月 23 日健康小知识~

大家好，这里是丁香医生每日健康小知识栏目，今天我们来说一说孕期护肤的问题。

一旦成为准妈妈，很多朋友就在想，「自己还能不能用护肤品啊？」

完全可以用，大可放心。不过用之前，先了解一下正确的做法。

首先，还是老生常谈的那句话，注意防晒。尽量不要在日光强烈的时候出门，即使出去，防晒衣、防晒伞都要备上。此外，只要不过敏，物理防晒霜也是可以用的。

如果你还在迷信孕妇多晒太阳补钙，黄褐斑会让你会后悔的。防晒也是我们唯一可防可控的办法。当然，遗传因素和激素的变化也有可能会使你长出黄褐斑。

说了防晒的重要性，更建议孕期的妈妈们做好保湿。但是要看清成分，选择最简单的保湿护肤品就好。

那些能够美白、祛痘的护肤品，通常需要添加特定成分来达成，而这些特定成分通常对胎儿是有害的。比如一些美白、抗皱的乳液、面霜里含有维 A 酸，对于痤疮、日光性老化，效果的确很好，但由于其致畸效果，孕妇是万万不能用的。

做好保湿，选择凡士林、羊毛脂、维生素 C、维生素 E都是可以放心用的，他们都是很安全的成分。

除此之外，关于清洁其实不需要做太多改变，如果孕前的清洁产品没有不适，就可以继续使用，不做改变。

特别要注意的是，有的准妈妈就别轻信什么纯植物萃取的护肤品了，植物萃取里面杂质较多，很难保证不会出现过敏等问题。

好啦，今天的健康小知识就到这儿了，你学会了吗？如果你觉得内容还不错，就分享给身边的朋友们吧。如果有其他想知道的生活问题，也可以在评论区留言，我们会定期整理成健康小知识。

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本文经由 海军军医大学第三附属医院 妇科 主治医师 胡蓉 审核

图片来源：图虫创意