悄悄告诉你，皮肤容易晒黑的人有这个好处

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等等，这好像不科学啊？难道不是皮肤白的更容易晒黑吗？皮肤已经很黑的，还会更容易晒黑？那非洲那些黑人小哥怎么说？

（图源网络）

芜湖！小亮猜此时此刻大家应该是满脸？

作为一枚纯纯的“热带岛民”，以亲身经历和博学的护肤知识，本亮给大家揭开这个困惑许多人的“未解之谜”。

 为何皮肤越黑越容易晒黑？ 

研究表明，阳光暴晒会导致皮肤色素沉着，其中深色人种皮肤表现最明显，原因是阳性黑色素细胞数量增加、不溶性黑色素不可逆累积。

通俗来讲就是：

肤色黑的人，其黑色素生成的能力更强、速度也更快，黑色素生成能力超过黑色素降解代谢的速度。

所以皮肤越黑，在日晒后会黑得更明显，并且更不容易恢复！

这就陷入一个 黑皮-晒黑-皮肤更黑-继续晒黑-皮肤更更黑 无限循环的悲伤中。

 所以肤色越白越好？ 

● 皮肤黑并非一无是处

皮肤越黑会越容易晒黑，皮肤越白反倒越不容易晒黑，都是基（命）因（中）决（注）定（定）的。

身处同一片阳光下，有些人怎么都晒不黑，而总有人越晒越黑，一去不复返……

But！黑皮朋友先别伤心，虽然咱们黑，但是更抗晒、不易晒伤啊。

皮肤越黑，在日光暴晒下的自体保护能力就越强，抵抗紫外线损伤的能力越强。

皮肤最深的人可在日光暴晒下自体保护一个小时以上，而肤色最浅的人仅能维持10分钟左右。

这就好比说，日光下，白皮是披着轻薄白纱的少年，而黑皮就是身穿坚硬厚实铠甲的士兵。

（参考来源：文献[1]）

● 肤色不是越白就越好

虽说肤色白晒不黑在生活中时常被人羡慕，但上帝是公平的，不容易晒黑的同时，却会更容易晒伤，造成皮肤红斑、脱皮、水疱等，高度晒伤者甚至会出现多个永久性的褐色斑（日光性雀斑样痣）。

当紫外线照射到皮肤时，黑色素能起到保护皮肤的作用，但皮肤白的人体内黑色素生成能力一般都比较弱，不能很好地保护皮肤免受晒伤。

在你拼命对抗黑色素的每个日夜里，你都不知道它为了保护你的皮肤，有多努力。

（参考来源：文献[1]）

除了晒伤，皮肤越白的人还会更容易晒出斑。尤其是白种人会更容易长雀斑，而黑种人反倒不容易长甚至根本不长雀斑。

更让人心塞的是，皮肤白的人也会更容易

变老，变老，变老…

不容易晒黑和晒不黑的人，或是天生皮肤白的人，对抗紫外线能力较弱。而长期累积的紫外线损伤会加速皮肤光老化，容易长皱纹，甚至诱发皮肤癌变。

 防晒真的很重要 

总的来说，皮肤黑或者白都各有各的优势与不足，皮肤黑虽然更容易晒黑，但是更不容易晒伤；皮肤白虽然不容易晒黑，却更容易晒伤、晒老、晒出斑。

但是无论肤色黑与白，都要做好充足的防晒，呵护娇嫩的皮肤。

但如果已经被晒黑或者是天生肤色就黑的同学，也不必太过沮丧，肤色黑并不代表不美，国内外都有不少人喜欢黑皮肤，甚至专门美黑，为的就是那一身性感亮丽的黑皮。

（图源：ins）

美从来不只是白皮、黑皮、黄皮其中一种，美，是健康的皮肤和身体，是清晰的护肤意识和积极的生活态度。愿大家都身体棒棒，皮肤好好！

〔免责声明〕

本文数据更新于2021年6月17日

由「皮肤科杨希川教授」原创，旨在为读者进行科普

科普内容不能代替医生诊治意见，仅供参考

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封面图源：涛涛

参考文献：

[1]《皮肤的秘密：关于人体最大器官的一切》[德]耶尔·阿德勒.

[2] 张晶,李杨,杨子佳.不同肤色人种的皮肤生理特点及其皮肤问题差异性[J].中国化妆品,2013(7):74-77.