指甲上的月牙越多越健康？关于指甲的 3 个真相

指甲上的月牙越多越健康！

听到这个，你是不是下意识地看了下自己的手，还把指甲的变化当做健康的晴雨表？

这么发展下去，看手相会成为一门科学，丁香医生也可以改行去算命了……

尽管丁香医生一直在不遗余力地辟谣，但还是有必要多说几次，今天就和再大家聊聊指甲的那些事吧。

月牙和健康，它俩到底啥关系？

大概就是「眼镜蛇」和「眼镜」之间的关系吧，也就是……谈不上有什么关系。

大多数人指甲上或多或少都可以看到一块白色的月牙形状的区域，学名叫「甲半月」或「半月痕」，其实是指甲生长过程中的自然现象。

刚长出来的指甲是白色的，之后会慢慢变成透明，透明的指甲会透出肉的淡粉色。因此，越白的「月牙」其实就是越新的指甲。

至于它为什么是月牙形，是由于指甲中间的生产速度快于两侧，所以，无论是「甲半月」还是指甲，都是月牙一样的弧形。

一般情况，每个人的「月牙」大小和数量是恒定的，不用依靠这个来判定自己的健康状况。

但如果短时间内月牙变化很大，比如忽然变大变小，或是消失又出现，那就得留心最近得身体状况是否有问题了，最好去看医生。

所以，不要认为自己的月牙特别多、特别大、特别白、特别与众不同，就等于特别健康……

当然，如果你的月牙长在额头上，那就另当别论咯。

好多竖条纹！是不是身体哪里「虚」了？

对于「竖条纹」这个世纪难题，答案是——不用管，并无大碍。

出现竖条纹，既不代表你肠胃不好，也不代表你体质差，它只代表你的指甲上确实长了竖条纹。

不信？你随便抓几个身边的人看看，十个人中可能九个都有。

为什么会有竖条纹？因为指甲表面从来就不是完全平整的，这种竖纹其实是一直是你的小伙伴。只不过你年龄大了，小伙伴们也老了，竖条纹会变得更明显，就像皱纹一样，不用特别在意。（女士们请忽略这句话……）

不过，如果你的指甲上有一些与众不同的条纹，有时还真能反映身体状况，比如条纹是横着的、凹陷得很深的、带有特别颜色的，那最好也去看看医生。

确实嫌弃竖条纹？也好办，毕竟还有美甲这一招嘛。

指甲周围长倒刺，因为缺乏维生素？

脱皮，缺维生素；口腔溃疡，缺维生素；指甲旁边有倒刺，还是缺维生素……真的怀疑是有些人为了卖维生素定期放出谣言。

真相是，绝大多数情况都不关维生素的事！

倒刺是一种常见的甲周皮肤问题，是由于角质层过于干燥而发生分离导致的，所以到了秋冬季节，大家多多少少都会遇到这样的情况。

为什么受伤的总是指甲？这是由于指甲旁边的皮肤较薄，也没有皮脂腺分泌油脂保护它，所以容易干燥、开裂，指甲周围就成了倒刺的高发区域。

这里丁香医生要给某些朋友特别提个醒，倒刺不是鬼子，别模仿电视剧，千万不要手撕，不要手撕，不要手撕！

撕拉倒刺不仅很疼，而且还会让周围的皮肤受伤，甚至引起感染。

正确的方法是找一把锋利且清洁的指甲剪，整整齐齐地剪掉倒刺。

最后，别忘了给指甲保湿，减少干燥，每次洗完手之后记得涂护手霜哦。

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图片来源：站酷海洛图库

参考文献：

舒畅. 手指长倒刺，是缺乏维生素吗？. 丁香医生

晓雅. 看指甲，知健康，指甲透露的 7 种健康信号. 丁香医生