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丁香医生审稿专业委员会同行评议通过

这 5 个育儿经验早就过时了!

2017-06-21作者:汤维

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自从有了娃,总有热心的「过来人」告诉宝爸宝妈各种「育儿经验」。

但是,这些「育儿经验」中,不乏一些早就过时、甚至可能伤害到宝宝的错误。

今天,丁香医生就来跟大家聊聊 5 条常见但是不靠谱的「育儿经验」。

补钙靠晒太阳?

晒太阳虽然能促进人体合成维生素 D,帮助钙的吸收,但是,宝爸宝妈也不能忘了,宝宝皮肤娇嫩,稍稍不注意就可能晒伤。所以,6 个月以下的宝宝应避免被阳光直射,而 12 月以下的宝宝,应该呆在阴凉的地方。

比起让宝宝冒着晒伤的风险去晒太阳,丁香医生更加推荐让宝宝口服维生素 D3 补充剂。宝宝出生后 2 周开始,爸妈应该给宝宝每天补充 400 IU 维生素 D3 直至青少年甚至成年。

另外还要提醒爸妈们,维生素 D 不生产钙,它只是钙的搬运工。所以,要保证宝宝摄入足够的富含钙的食物,对于 1 岁以内的宝宝,保证母乳、配方奶充足,1 岁以后,要注意宝宝饮食均衡,保证足够的奶、豆制品、鱼虾、绿叶蔬菜等。

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站早了会导致 O 型腿?

绝大多数的宝宝在 1 岁半以前都是 O 型腿,而且是正常现象,和站立早晚没有关系。所以,爸妈就不需要操这么多心啦。

但是,如果发现比起同龄的宝宝,自家宝宝双腿弯曲得特别厉害,或者两边不对称,宝宝会走路后 O 型腿变得更严重,那就需要去看医生。

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感冒的时候不能打疫苗?

如果感冒期间没有发烧或者已经退烧了,是可以正常接种疫苗的。至于狂犬疫苗,没有任何接种的禁忌症,即使感冒发烧也需要及时、正常接种。

一般说来,疫苗接种的禁忌症包括:

  • 正患有严重器官疾病,尤其是处于活动期的疾病;

  • 急性感染性疾病正在发热;

  • 对疫苗成分过敏;

  • 免疫缺陷儿童不能接种活疫苗。

如果医生判断宝宝生病后不适合接种疫苗,爸妈也不用太着急,可以等病治好了再打。

擦酒精退烧?

虽然给宝宝酒精擦浴能够带走体表热量,但酒精擦浴的不良后果更应该引起爸妈注意。

宝宝皮肤薄、毛细血管丰富,酒精擦浴时吸收很快,极易导致酒精中毒;另外,酒精挥发时带走大量热量,可能引起宝宝寒战,让宝宝更加不舒服。

第一个辅食一定要加米粉?

对大多数宝宝而言,先添加哪种辅食其实并不重要。选择第一个辅食,我们要看的是,这个辅食能否满足宝宝对营养的需求,特别重要的一种营养素就是铁。

除了富含铁的婴儿米粉,爸妈也可以给孩子添加牛肉泥、鱼泥、虾泥等,当然,在给宝宝添加辅食时,开始一定要先少量尝试,宝宝不过敏才能放心让他吃。


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图片来源:123rf.com.cn 正版图片库

参考文献:

http://www.who.int/uv/publications/solaruvflyer2006_zh.pdf?ua=1

http://www.who.int/bulletin/volumes/87/8/09-030809/zh/

https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/fever/Pages/Treating-a-Fever-Without-Medicine.aspx

https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Switching-To-Solid-Foods.aspx

https://www.healthychildren.org/English/safety-prevention/immunizations/Pages/Vaccinating-A-Sick-Child.aspx

中国疾病预防控制中心官网:

http://www.chinacdc.cn/jkzt/ymyjz/ymsysm_5182/201301/t20130116_76090.html

《中国 0~5 岁儿童病因不明急性发热诊断和处理若干问题》

《6 月龄内婴儿母乳喂养指南》

《7~24 月龄婴幼儿喂养指南》

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