科普文章

很多一看到体检报告上写着 HPV 阳性就慌了。是不是因为自己或另一半「不干净」才会得 HPV？要不要马上做手术？HPV 阳性会得宫颈癌吗？......其实，绝大多数 HPV 感染（尤其年轻女性）能在 1～2 年内自行清除，不留任何后遗症。但也确实有少部分人，病毒会持续感染，最终发展为癌前病变，甚至宫颈癌。今天这篇文章，我们就来一次性讲清楚你关心的 HPV 问题——HPV 和 TCT 检查报告怎么看

世上本没有隔夜菜，菜做多了，便成了隔夜菜。鉴于目前网上对于「隔夜菜能不能吃」的讨论愈演愈烈，再加上上班带饭的人也越来越多了，今天一文说清！网上是不是这么说的——你被这些说法洗脑过吗？其实大多数隔夜菜都是可以吃的！目前网上传得最疯的说法是「隔夜菜里的亚硝酸盐含量高，容易致癌」，今天，就来为你先辟谣、再揭秘、再反转！👇「亚硝酸盐」没那么可怕，「细菌爆表」才是大问题隔夜菜里的亚硝酸盐到底有多少？话不多

我们总以为同一个人体内器官衰老的时间是一致的图源：自个儿整的《Nature》的一项研究，通过测量 5600 多名成年人血浆中近 5000 种蛋白质的水平，发现了一个惊天秘密——同一个人体内：● 不同器官的年龄 VS 咱身份证上的年龄，存在显著差异；● 并且器官之间的衰老速度，也大不相同！[1]今天，给大家一次性说清，8 个不同器官的衰老时间转折点！想要实现——请转发+收藏这份《各器官衰老时间表+抗

咱先把拳头收起来嗷，这标题并非危言耸听。食物中毒发生最多的场所，你知道是哪吗？答案：家里虽然大多数情况下，是蹲坑一日游，最多去医院打个吊水。但如果正好碰上了这 5 位毒圈顶流，只要几毫克，就能致命！其中有些毒素，还无色无味，偷偷藏在我们身边，难以分辨——今天为你扒掉这些「毒圈大佬」的底裤，告诉你——● 顶级毒素会藏在哪些日常食物中？● 到底多少毫克会致命？● 以及如何简单实用一招防毒？先转发给你关

双十一后，多少朋友正沉浸在买买买、拆快递的快乐里。然后在刷到短视频热搜的一刻，余光扫了眼自己家堆积如山的纸盒，整个人被吓得质壁分离——快递纸箱甲醛爆表，不及时扔会甲醛中毒？还会导致白血病？！！😱别以为是看过的知识就划走！你以为快递盒最大的危害是甲醛？不很多科普都搞错了↓🙅‍♀️图片来源：短视频平台甲醛才不是快递盒最大的祸害！但我们依然强烈建议你，拆完的快递盒应丢尽丢，立马丢！麻溜儿地丢！为啥？

降温了降温了降温了！经历过去年寒潮突袭、一夜入冬但没买秋裤措手不及的窘迫，今年的我们早早就备好了防寒大全套！（其实是今年咱去长白山团建，南方孩子怕冻集体囤好了保暖物资都说冬装贵，但咱一套配齐竟然也就只花了千元出头，小到秋裤手套暖宝宝，大到摇粒绒羽绒外套，防风防寒，上身轻便，进可骑车赶地铁，退可日常蹲工位，有温度又不失风度。没错，就是咱们户外人的 pdd——迪卡侬。不到两块的暖脚贴，拯救了雪地里瑟瑟

进入冬季，天气越来越冷，有时候还会呼呼刮着大风。很多人家里平时都门窗紧闭，或者仅仅露出一条小缝。动图来源：soogif不过，有一种情况一定一定要记得开窗通风，尤其是有孩子的家庭，那就是——做饭的时候 🍳 ！即便只是蒸、煮、炖，没有油烟，也可能会危害健康。不仅是做饭的人，即便不进厨房的孩子也会遭殃。燃气灶燃烧产生一类致癌物「苯」可能增加孩子癌症、哮喘风险今年斯坦福大学的研究人员发表的一篇研究显示：

睡姿千奇百怪的家人集合！作为一个从小睡姿就「不老实」的人，哪怕入睡时躺着好好的，醒来时也一定扭成一团，枕头更是从来不会乖乖躺在颈椎下。醒来后腿麻、腰酸、背疼、呼吸不畅，感觉像被生活暴揍了一顿。睡不香，睡不好，偶然和康复科老师提起这个困扰，才发现问题出在枕头上！形状不对，数量也不够！图片来源：站酷海洛人的骨骼是有生理曲度的，平躺时并不是一块直板，而是需要在颈部、腰部等地方，有合适的承托。别提有人喜欢

说到休息，大家的反应可能是：在被窝里睡到天昏地暗看剧看小说玩游戏轮番上阵周末在度假酒店躺平........这些休息方式可能都有效，但通通有个大弊端——时间成本太高了！！！要知道，咱们在工位呆个半天，全身就进入了低电量模式；上一天班，更是用尽了所有的力气和手段。怎样在忙到螺旋起飞的时候，临时打断施法，给自己的能量快充一把？So easy！答案就藏在伍佰老师的大热门单曲里：没错，就是闭上眼睛！闭上眼睛

11 月 26 日下午，香港大埔宏福苑发生五级火警，根据香港特区政府 28 日下午发布会的最新介绍，目前火灾已经造成 128 人遇难。火灾发生时，每一秒都关乎生死。很多人因慌乱及缺乏相关知识错过最佳处置时机，最终酿成更大的悲剧。今天我们就来介绍不同场景下发生火灾时该如何逃生以及各类预警方案，内容非常干货，建议收藏！火灾发生时，不同场景下如何逃生？➊ 公共场所进入公共场所就应该注意疏散逃生通道。一旦