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但凡在吃药,就最好别吃这种水果
西柚酸酸甜甜,很多人爱吃。但如果你正在吃药,同时吃西柚就可能有风险。西柚之所以如此特别,是因为含一种叫做「呋喃香豆素 (furanocoumarins) 」的成分,这种成分会抑制肝脏中 CYP3A4 酶的活性。然而,这种酶参与了现今使用近半数药物的代谢。这其中既包括一些特殊患者用到的降压药、安眠药、抗癌药,也包括很多人常吃的抗生素、止痛药、避孕药。如果 CYP3A4 酶的活性被抑制,会导致这些药物
炸蛋,我愿称之为最可怕的食物!(不只是油多)
这两年,炸蛋悄然出世,作为螺蛳粉的「标配」火遍大江南北。
作为一个经常跑柳州嗦粉的螺蛳粉十级爱好者,对于各种小料都热衷尝试,来者不拒。
但是!唯独在看到炸蛋的瞬间,瞳孔地震,倒吸一口凉气,内心疯狂咆哮——老天鹅,还有比炸蛋更可怕的食物吗?!
图片来源:图虫创意
咱毕竟是个学医人,还是有点营养学底子在的,看到这拉丝的蛋液、疏松多孔的组织,就知道这玩意儿肯定不简单。
虽然日常致力于
冲厕所,到底要不要盖马桶盖?
冲马桶这事儿,每个人都有自己的喜好:有人担心会有屎分子尿分子随着水流飘起来,盖上冲更干净;有人觉得开盖儿冲了这么多年也没啥事,开开关关的太折腾;有人就喜欢「拉到一半冲个水」,能避免大便粘马桶的尴尬,感觉更干净;……(震惊脸)从健康角度,劝你还是盖上再冲,更卫生点。但前阵子的一篇最新研究发现,盖上盖儿可能还不够,特别是拉肚子的时候……盖上马桶盖和马桶清洁对病毒污染的影响(美国感染控制杂志)图片来源:
大部分人都有的口腔问题,越早治疗越省钱!
牙齿这事,一定要早发现早治疗,不要等到钱包掏空了之后才后悔莫及。当然看在钱的份上,也要把保护牙齿这件事提上日程!一些常见的护牙小习惯赶紧做起来。比如:每天坚持以正确方法用含氟牙膏刷牙两次、用牙线清洁牙缝、定期拜访牙医进行检查,很可能到老依然牙口倍儿棒,一分钱都不用花。审核专家 何剑亮 综合牙科主治医师
3.28 补钙怎么补,一次说清楚-(直播笔记-医生-赵汝星)
补钙红黑榜高钙蔬菜排行榜补钙3+1原则
那些患癌的年轻人,到底做错了什么?
老了容易生病,特别是一些比较严重的疾病,仿佛是一种很「正常」的现象。但当年轻人遭遇重症,例如癌症,仿佛生命中出了一个「错误」。而「错误」,一定是有什么原因造成的。在不少媒体宣传中,这些患癌年轻人的生活,总能找到一些「做错了」的蛛丝马迹:白天喝了奶茶、咖啡,患癌图片来源:报道截图晚上吃了外卖、烧烤,患癌:图片来源:报道截图晚上熬夜加班了,患癌:图片来源:报道截图时不时冲上热搜的年轻人患癌新闻,平等地
人体多器官发现微塑料,胎盘里都有!如何减少危害?
塑料已经彻底改变了我们的生活。从包装食品、瓶装水,到塑料袋、化纤衣物、眼镜、洗面奶……各种塑料遍布人类周围,日常丢弃的垃圾中一次性塑料制品也占了大半。这些塑料最后都去了哪里?早在 2004 年,《科学》期刊就有一篇论文提出:漂浮在海洋中,那些越碎越小的塑料,最终会破碎成微米至纳米级的微粒,进入生态循环。直径 1 微米至 5 毫米的塑料颗粒叫微塑料,1 微米以下的纳米级塑料微粒叫纳米塑料。这两种塑料
一个比跳绳还全能的减脂小工具,建议人手一个
迟日江山丽,春风花草香。漫长而反复的冬天终于过去,和煦明媚的春日正式来临,生活研究员小苏按捺不住自己想要轻盈蹦跶的心~图片来源:GIPHY春天就该动起来!不过,小苏我在运动上挺纠结的,健身房很难坚持每天去,在家买个动感单车,一旦闲置一千多块就变衣架了……纠结中,康复医学博士嘉慧老师向我安利了一个运动小工具,推荐我一定要试试,它——1. 需要场地不大,在家/宿舍能练,甚至在公司工位旁都可以练(但有被
一种常见的运动,时间过长可能引发阳痿
长时间的自行车运动,是引发或加重男性勃起功能障碍的危险因素。研究表明,自行车爱好者勃起功能障碍的发病率达到 4%,而相同年龄的游泳爱好者的患病率为 2%。即 100 个自行车爱好者中,可能有 4 个人患有勃起功能障碍,而 100 个游泳爱好者中,可能有两个人患有勃起功能障碍。勃起功能障碍(即阳痿)和外生殖器麻木,与每个星期在自行车鞍座上的时间有关。在鞍座上连续 60 分钟的人有 83% 会有阴茎麻
一个伤心脏的坏习惯,你可能天天在重复(不是熬夜
都知道吸烟伤肺,很多吸烟者会长期咳嗽、呼吸困难。老烟民们大概率都看过几张吸烟引起的黒肺、肺癌照片。但很多人忘记了,烟草的危害是全身性的。点燃的每一根烟,伤害的不止是肺,还有一个很重要的器官也在衰竭——心脏。突发心绞痛、心梗,甚至中风、残疾……也是抽烟者的写照。在我国,心脑血管病引起的死亡,占总死亡数的 40% 以上。有数据显示,约 12% 的心脏病死亡归因于烟草使用和二手烟暴露。在国家疾控中心控烟