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2026 年 1 月，印度西孟加拉邦巴拉萨特（Barasat）的一家私立医院，有两名医护人员开始出现不寻常的症状——高热、呼吸困难、意识混乱。 进一步检测结果发现，这并非流感或常规病毒性疾病，而是一种致死率极高、尚无疫苗和特效治疗的罕见人畜共患病原体感染——尼帕病毒（Nipah Virus）。印度尼帕病毒疫情（图源：视频截图） 随后，接触过患者的人员被紧急隔离，但病例数仍然从 2 例增加到至少 5

到了一年最冷时，南北方的温度都跌到了一年的最低低低低低点🥶 北风一刮，整个人很快从外到内冻透，孩子的户外活动也成了大问题。图片来源：网络可谁家的娃能在家呆得住，风雨无阻天天闹着要出门。为了给娃放电，很多家长就盯上小区 /商场的：地下车库比室外暖和还能遮风挡雨，比商场人少（病毒少），地方也宽敞，不少人去车库遛娃，甚至组团去遛：图源：小🍠骑车、跳绳的……都有……图源：小🍠可今天我们却要给大家提个

春节假期快到了，每次出门旅行最害怕的事终于要发生了：上公共厕所。咱就说😰真的没人管管现在的商场/景区吗女厕所里为什么全是马桶坐不敢坐，蹲又怕摔用尽洪荒之力扎马步核心弱的一不小心还会坐个屁墩真的好怕不小心染个啥病图片来源：网络＋站酷海洛更让人犯恶心的是很多公厕真的好脏啊❓❗️空气是消毒水混合臭味的地面是印满黑色脚印的洗手台是战损风的厕所门是关不上的隔间是有前人留下的痕迹的🤢🤢🤢图片来源：小红

看到社交平台上很多人反映，妇科检查报告上有一项指标显示「白带清洁度 III、IV」 ，内心难免会焦虑不安：这到底严不严重？需不需要治疗？🤔️图片来源：网络今天就来讲讲，白带清洁度 III 度、IV 度到底意味着什么，以及你该如何应对？首先，我们需要搞清楚，什么是白带清洁度？简单来说，白带清洁度是白带常规检查中的一项核心评估指标，它主要用来反映阴道内的菌群环境和有无炎症存在。这项检查结果分为四个等

抽烟的危害，早已人尽皆知[1-2]致癌物顺着呼吸道进入身体伤害遍布全身，更会伤害身边人，简直要命！2019 年，约有 130 万人死于二手烟[3-4]👇世界卫生组织数据库的调查结果显示[5]👇都暴露在二手烟的污染下！简直无孔不入！！！马路、工位、电梯、餐厅、高铁站台……只要有一个人抽烟烟臭味就会喷薄而出、久久不消散碰到二手烟，很多人的第一选择可能是：立马憋气、捂住口鼻、不敢再呼吸觉得只要不把有

答案就是：氡（dōng）气。你可能从没听说过，但它其实就藏在你我每天出入的地方，例如：地下车库。氡气被国际癌症研究机构明确列为 I 类致癌物，是继吸烟之后导致肺癌的第二大原因[1]。它广泛存在于空气中，只要常常通风，就能大大降低室内氡气的浓度。但有些相对密闭、通风较差的空间，常常是氡气的聚集地方，比如：地下车库、地下室等。一项针对地下建筑氡污染的研究发现，70 个地下建筑中，不仅都测出氡气，而且不

闹钟还没响，人却先醒了。 翻个身、看下时间，再也睡不着，只能干躺到天亮。图片来源：网络 很多人会把这种情况归结为最近没睡好。 但如果你的早醒符合下面这些特点，它可能不只是睡眠质量差，而是身体在发出疾病信号： ● 比预期起床时间提前 30 分钟以上醒来● 醒后很难再次入睡● 白天出现疲劳、注意力下降、情绪变差 如果只是偶尔一次，且有明确诱因（熬夜、倒时差、短期压力），一般不用太担心；但如果每周多次、

提到长寿，你是不是总觉得：这是基因彩票，全靠运气？或是等老了再想的事？现代科学证实：真正的长寿候选人，身体会悄悄释放 5 个信号。这些信号往往就藏在日常里，只是很多人可能还没注意到：✅ 牙口好，吃嘛嘛香✅ 手劲足，提东西不费力✅ 走路快，步子稳✅ 单腿能站稳✅ 生活小事全能自己搞定如果你或家人中了任意一条，妥妥的长寿潜力股图片来源：网络如果每条都中，恭喜恭喜，自由快乐的退休生活指日可待！图片来源：

不是所有结节都危险，真正需要警惕的，是「具备高风险特征」的结节。 如果你的体检报告出现下面这些情况，建议尽早咨询医生诊断评估。 1️⃣甲状腺结节▫️分级达到 TI-RADS 4B、4C 或 5 类▫️低回声、边界不清、形态不规则▫️出现微小钙化（沙粒样）▫️纵向生长（高度大于宽度）▫️随访中持续增大或结构恶化▫️出现声音嘶哑、吞咽不适、颈部包块快速增大▫️有甲状腺癌家族史或放射暴露史甲状腺结节很常

在健身圈，一直流传着一个人间燃脂神话：空腹有氧。图片来源：🍠早上醒来直接开干，不仅每一分钟的喘息都在直接燃烧脂肪，还有一种自律的美感。停🤚对女性来说，早晨起床不吃东西就开练，可能不仅瘦不下来，还会影响月经周期，甚至代谢紊乱。因为女性的生理结构是不一样的，对能量波动的敏感要远远高于男性。一、 空腹运动，长期看并不减肥很多人迷恋空腹，是因为盯着运动那一小时的「燃脂率」。没错，咱没吃饭的时候，因为胰