好身体得有好牙口，爸妈的牙该如何保护？

有好「牙口」，才能有好胃口；有好胃口，才能有好身体！

其实啊，无论多大年纪，谈到保护牙齿，都是两个主要方面：

一个是经常性的寻求专业帮助——看牙医；

二是自己做好日常口腔卫生——好好刷牙、使用漱口水等等。

父母的话不一定是对的

这件事情我必须在第一部分说，非常重要，不要听爸妈说，我牙挺好，就不管不顾了。

其实，没有问题，通常是没有意识到问题而已，一检查往往积累了大量的问题：

比较突出的是慢性牙周炎导致的牙龈萎缩、牙齿松动；

多年龋齿导致的牙洞、牙疼、慢性感染；

各种原因造成的不可救药的残根残冠；

各种原因被拔掉的缺失牙；

经年累月使用造成磨损；

既往历史原因造成的口腔内不良修复体等等。

目前国内口腔专业的发展现状是专科化，一个口腔医院分十几层，都是看牙的，不知道该去哪。

一般我建议根据缺牙与否，先看修复科或牙周科，缺牙的或明确要拔牙后镶牙的，先看修复科，不缺牙的，先看牙周科。

这两个科都会给出相对全面的治疗计划，然后该拔的去外科拔牙，该治的去牙体科治，该洗的在牙周科洗，最后回到修复科镶牙或种牙。这个过程，加上科室间转诊、等待的周期可能要半年或更长，要有思想准备。

中老年人还容易口干，如果有的话尽早带去口腔粘膜科诊治。

以上是漫长的看牙医第一轮，经过这一轮的治疗，理论上应该是整个嘴里焕然一新了。因为牙病是一个跟生活方式、习惯密切相关的疾病，这个习惯有的时候不是半年一年能改好的，所以不会是一劳永逸，后续的就是重在坚持了，争取每年能洗一次牙，有假牙的能每两三年去检查一次假牙，这两项常规检查可以发现很多新发的早期问题，及时处理也就简单得多了。

好牙医怎么选？

比选择医院更重要的是选择大夫，选了一个好医院的主要作用也是让你碰上好大夫的几率高一些。

大夫专长、风格各异，中老年患者往往需要耐心细致一些的大夫。比较理想的方案是自己先找到可心的大夫，熟悉了再带父母来。

陪伴是关键。

国内对于年轻人都有点难，国内医院牙科挂号难，看病体验差，为了一点牙病很难让人产生足够的积极性，这个我作为大夫也能理解；诊所呢，鱼龙混杂，好的真贵，差的真坑，没个高人指点很难摸准方向。

而且我们的父母这一辈，由于老的观念和生活习惯，多数在看牙问题上要求低、不愿投入。

这些都是需要子女去帮着父母克服的，现在越来越多网上挂号、电话挂号了，父母们可能弄不清楚；早起、甚至凌晨排队的老年人也多半是给孙子孙女求医挂号。挂上号了，一听治牙几千、拔牙几百，或转身就走或一拔了事。

所以我建议子女要全程做好准备工作，根据自身实力，选择适当级别档次的医疗机构，别盲目追求「最好」，跟买车一样，法拉利不是想开就能开的，量力而行。

可以给父母买的一些礼物

这个比较难了，儿女想教父母点东西太难了，教的没耐心，学的不认真。

最好的教育时机是头几次看牙的时候，父母刚刚明确口腔问题的严重性，而且这时候大夫也会提出一些生活上的改进措施，子女帮着督促就行了。

需要做的还有就是把装备给置办齐全了，电动牙刷、冲牙器、漱口水，这三样是我近些年送我爸妈和岳父岳母的。

买贵的，老人有时不认可你的理念，但心疼东西，觉得这么贵不用就浪费了。当然如果爹妈是那种特别仔细的，听说贵就舍不得用的，那就反其道行之。不过不要本末倒置，最重要的还是要认真掌握正确的方法，不然屠龙宝刀也是废铁。

如果有活动假牙的，条件好的可以考虑假牙清洁片；条件一般的苏打片也不错。兑水后，晚上泡假牙用，能有效预防长期佩戴假牙引起的各种口腔炎症。

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