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感冒药没吃对无效且有害!避开这 4 个用药误区,轻松应对感冒

作者: BruceLi 2016-11-10

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感冒药是最常见的家庭必备药了,头晕头痛、发烧流涕,很多人都会来两粒。

虽然几乎每个人都吃过感冒药,但越是习以为常的东西就越容易有误区。

今天丁香医生就来给大家排排雷,谈一谈如何「吃对感冒药」。

误区一:吃感冒药来预防感冒

感冒是由病毒引起的,罪魁祸首通常是鼻病毒和冠状病毒。感冒是生活中最常见的疾病,一个人每年感冒 2~6 次都是正常的。

丁香医生在这里说的感冒是指「普通感冒」,并不是「流行性感冒」(流感)。真得了流感的话,自己吃药就不管用了,必须到医院进行正规治疗。

流感倒是可以通过打流感疫苗来预防,但普通感冒就没有特效药了,因为目前还没有针对性的「抗感冒病毒药物」。

总之,常见的感冒药并不能「治感冒」,大多都是缓解症状的,所以吃感冒药预防感冒也就无从谈起了。

误区二:把抗生素当感冒药吃

前面说过,普通感冒是由病毒引起的,以鼻病毒和冠状病毒最常见。而抗生素对病毒治疗无效,所以感冒了吃抗生素是无效的。

很多年前,医生认为病毒引起的感冒也常发展出一些细菌感染为主的并发症,如细菌性鼻窦炎,所以认为给感冒患者应用抗生素能对抗这些并发症。

后来的研究表明,不加区分的给感冒患者用抗生素,对病情毫无益处,也无法预防细菌感染,这样做,反而是在滥用抗生素,其恶果是催生出对抗生素耐药的强力细菌,导致以后再碰上感染会「无药可救」。

所以,感冒了千万不要乱吃抗生素。

感冒药、抗生素,傻傻分不清楚?点这里,马上就能了解。

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误区三:只吃复方感冒药

其实常用感冒药有两类:

  • 一类是全能型选手,即成分较多的「复方感冒药」,大部分感冒药都在这个队伍里;

  • 另一类是专业型选手,即成分单一、针对特定症状的药,比如经典的解热镇痛药对乙酰氨基酚、布洛芬等。

如果感冒时知道自己是哪里不舒服,那就可以针对性地选择药物,不一定非要吃复方感冒药。

比如,仅仅是发烧、头痛、肌肉酸痛的话,吃对乙酰氨基酚或布洛芬就够了;假如同时还有鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等其他症状,那么复方感冒药可能是更好的选择。

由于成分复杂且缺乏儿童剂量标准,4 岁以下儿童吃复方感冒药的风险比受益大得多,因此不推荐给儿童吃复方感冒药。

误区四:吃维生素 C 片来预防和治疗感冒

感冒时很多人会吃过维生素 C,甚至还会吃专门的维 C ×× 片之类的感冒药,不过这些药真的没有治疗作用,只能拿来安慰生病时受伤的心灵罢了。

其实不光是中国,欧美很多国家的老百姓也相信维生素 C 能预防和治疗感冒,为此研究者也做了很多的相关试验。

2013 年,一项研究将此前的试验综合分析,发现每天规律服用较多的维生素 C 的人遭遇感冒痊愈得稍稍快些,但其实也就缩短 8%,换算到感冒的持续时间里,也许还不到一天,甚至还不到几个小时。

相关试验也证实了维生素 C 对治疗感冒没有一点帮助,所以真感冒了之后再吃维生素 C,也是没有任何效果的。

如果你愿意吃维生素 C 的话,只要不过量没太大问题,反正,丁香医生是嫌麻烦的,还不如平时多吃点蔬菜水果呢。

感冒了该如何选择感冒药?

有句俗话说「三分治疗七分养」,这句话用在感冒上就再合适不过了,因为感冒通常都会自愈,持续一两周才好都是正常的。

症状较轻,不吃药也行,适当休息、勤洗手、多喝水、少去人多的地方、同时开窗通风保持室内空气清新即可。

症状明显,影响到了日常生活,可以吃感冒药缓解。至于如何选择感冒药,得根据症状来:

  • 鼻塞、流涕、打喷嚏:可选择含「氯苯那敏」和「伪麻黄碱」的药物;

  • 咳嗽:可选择含「可待因」和「右美沙芬」的药物;

  • 发热:若体温 ≥ 38.5 ℃,伴头痛、头晕、全身肌肉酸痛,可选择「乙酰氨基酚」「布洛芬」;若体温 < 38.5 ℃,如不伴其他症状,物理降温即可;

  • 如果以上症状都有,就可以吃含「解热镇痛 + 缓解鼻塞 + 止咳」的复方感冒药了。

最后提醒大家,不要同时吃几种感冒药。

虽然市面上感冒药的种类繁多,但成分大致相近,如果同时吃好几种,就可能导致药物过量,造成肝功能损害,那样就因小失大了。


感冒容易治好,但又防不胜防。

勤洗手,戒烟酒,多锻炼,保持一个棒棒的身体才是预防的关键。

如果吃了感冒药也不见好的话,及时看医生就对咯。


丁香园版权所有,未经许可不得转载。

图片来源:123rf.com.cn 正版图片库

参考文献:
  1. Luxenius - 这些年,你对付感冒的方法或许是错的
  2. 王晶 - 感冒药能预防感冒吗?
  3. 冀连梅 - 那些年我们用错的儿童复方感冒药
责任编辑: BruceLi
BruceLi
本文作者 BruceLi
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BruceLi 医学科普编辑

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