经前期综合征

经前期综合征是什么？

女性在月经开始前的 5 日内，出现情感性的异常表现（如易怒或抑郁），或躯体性的异常表现（如乳房疼痛和腹胀感），且至少连续 3 个月经周期都出现上述异常，就是患上了经前期综合征。

可能与体内激素波动、神经递质改变有关。

症状轻者调整生活方式即可，如规律运动。症状较为严重者，需要采取药物治疗。

经前期综合征的人多吗？

多，女性中大概 3%～8% 的人会发生有临床意义的经前期综合征。

经前期综合征有哪些常见表现？

包括情感性的异常表现和躯体性的异常表现。

• 情绪不稳定是最常见的情感表现，此外还可有易怒、焦虑、紧张、抑郁、悲伤等。

• 躯体性的异常表现包括腹胀感和疲劳感，乳房胀痛或触痛，头痛，肢体浮肿，思维不清晰等。

以上表现通常在月经开始前的 5 天内出现，月经开始后的 4 天内减轻或消失。

经前期综合征会不会造成严重后果？

经前期综合征可能会影响女性的生活质量，使得工作效率下降，严重者甚至会有自杀想法和行动。

当经前期综合征严重影响了你的情绪和生活，可以通过冥想、运动等生活方式来改善情绪，或是借助心理咨询走出情绪困境。另外，家人和朋友的理解与关爱对患者情绪恢复也有很大帮助。

经前期综合征的常见病因有哪些？

出现经前期综合征的具体原因不明，可能与以下因素有关：

• 月经来潮前，卵巢产生的孕激素增加；

• 体内产生的神经递质（如 5-羟色胺、γ-氨基丁酸）发生改变；

• 饮食中维生素 D 摄入量过少，钾摄入量过多；

• 遗传，母亲有经前期综合征，女儿很可能会遗传母亲的这种特性；

• 心理因素，有些人本身就比较情绪化、敏感；

• 吸烟和饮酒；

• 肥胖。

经前期综合征会遗传吗？

有一定的遗传性。母亲如有经前期综合征，女儿也有较大可能会有。

经前期综合征的诊断需要做哪些检查？

经前期综合征，一般仅通过临床症状即可诊断，不必做特殊检查。只有当医生怀疑其他问题时，才需要进行一些检查：

• 甲状腺功能和甲状腺自身抗体：甲状腺功能异常（甲状腺功能亢进症或甲状腺功能减退症）会引起类似经前期综合征的表现，此检查可用于排除甲状腺功能异常。
• 性激素：如患者同时存在月经周期不规律，则需检查性激素水平，包括孕激素、雌激素、睾酮、卵泡刺激素、泌乳素和黄体生成素等。

经前期综合征容易和哪些疾病相混淆？

经前期综合征容易和甲状腺功能亢进症或减退症、某些精神心理疾病混淆。医生通过就诊者的临床表现、相关检查，排除这些容易混淆的疾病后，即可诊断经前期综合征。

经前期综合征要去看哪个科？

妇科，妇产科。

经前期综合征怎么治疗？

• 症状轻微者，调整生活方式即可，如规律运动。
• 症状较为严重者，需要采取药物治疗，如舍曲林、氟西汀等 5-羟色胺再摄取抑制剂，效果不理想时可以服用避孕药治疗，或避孕药联合促性腺激素释放激素类药物治疗。

• 极少数症状极为严重、药物治疗无效者，权衡利弊后可考虑卵巢切除手术。

经前期综合征可以治愈吗？

本病经治疗后症状大多可以缓解，绝经后会自行痊愈。

经前期综合征患者在饮食和生活上要注意什么？

月经来潮前放松心情，多听舒缓的音乐，进行适度的体育运动，建议营养均衡的膳食。

每天食盐摄入量控制在 6 克以下（约一啤酒瓶盖），不吃腌制品、加工肉类等含盐量高的食品，以免加重身体浮肿。

经前期综合征患者可以正常生育吗？

可以，单纯的经前期综合征不影响生育。

经前期综合征可以预防吗？

病因不明，所以目前没有特效的预防方法。合理饮食，适度运动，保持良好的心态，或许可以预防本综合征。