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你好，请问平均多久遗精一次？平时有手淫的习惯吗，多久一次？

平时是和女朋友在一起住吗？每天都会有拥抱等亲密接触吗？

好的。如果平时亲密接触比较多，那么性冲动就会多。性冲动时人的身体会自动做好排精的准备，这也是为什么性冲动时尿道口会有液体流出的原因。性冲动次数多了，每次又都不排精，那么身体会有一个积累的效应，积累但一定程度，就会出现遗精的情况。

因为你还年轻，这个年龄段是精力旺盛容易产生性冲动的时期，所以大多数所谓的遗精是正常的生理反应，不是疾病导致的。所以不用总是怀疑自己有什么问题。
建议减少和女朋友的亲密接触频率，少接触黄色图片和视频，就是减少产生性冲动的次数，平时转移注意力，多做一些体育活动等，规律作息，健康饮食，这样你遗精的问题应该会得到改善。
如果你做到了我说的上述要求遗精的问题没有任何改善，那么可以服用一些强肾固精的药物，比如“金锁固精丸”（一次9g，每日两次）等药物。

系统上没有这个药，需要的话你到附近的也药店自行购买吧。一定不要着急吃药，先调整个人行为作息。