您好,1.膝盖疼痛,上楼梯时发力明显,负重深蹲锻炼多,跑步膝盖疼痛,疼痛位于膝盖的前方、侧方,目前考虑为膝关节髌股关节骨软骨炎的可能性比较大。
2.建议:您好,下面分析一下您的情况:
1.久坐后腰部疼痛,休息后减轻,疼痛与活动关系不大,目前考虑为腰背部软组织劳损的可能性比较大。
2.建议:藤黄健骨片,草乌甲素软胶囊,辣椒膏药贴,和药水喷雾,不推荐使用了,它们的疗效没有被循证医学证据证明。
减少活动量,热敷膝关节,一天两次热敷,一次30分钟,热敷可以应用暖水袋,热敷的温度不宜过高,避免烫伤肌肤,一般热敷的温度在60℃左右,温度略高于体温即可,50-80摄氏度之间都可以,如果凉了就换热的毛巾,切记不要烫伤肌肤,热水袋若温度较高,应该用干毛巾隔开,避免其直接接触肌肤。
您好,为了更好的判断病情,请补充:1.活动时按压膝盖前方的骨头有没有摩擦的感觉?2.有没有晨起僵硬的感觉?3.药物有没有
过敏的?4.活动时膝盖前方的骨头有没有跑偏的感觉?