您好,
问题收到,感谢您的信任;
结合您的症状和已经进行过的腰椎磁共振影像学检查,诊断为:腰椎间盘突出症;结合您的年龄,可以先进行保守治疗,改善症状;
建议如下:
1、最重要的一点是日常生活的调节:避免弯腰、搬重物,避免久坐(坐位下身体前倾时腰椎间盘受到的压力最大,最易导致突出),休息时尽量多平躺,不推荐绝对卧床,简单日常生活短距离步行不受限制,
注意腰部保暖,腰部可进行热敷或者热水淋浴5-10分钟缓解腰肌紧张疼痛,
长期开车或出差坐飞机、火车时可以佩戴腰托缓解腰椎间盘压力,家庭日常生活中不需要穿戴;
2、药物治疗方案,主要改善急性期症状:口服消炎止痛药物及外用膏药,具体用药建议我会在处方单中给出;
3、此外还可以考虑康复科就诊进行康复理疗:低频电刺激、中频、激光、牵引等理疗,建议10-15次,每周3-4次,急性疼痛期可以坚持每天做理疗;
4、进一步诊治:如果经过以上1个月的保守治疗无效或者出现明显的下肢麻木疼痛、肌力下降持续加重,走路一瘸一拐现象,建议到骨科复查腰椎磁共振MRI评估椎间盘突出是否加重,严重的腰椎间盘突出压迫神经需要进行手术治疗;
谢谢。