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从您上传照片看，您膝关节外伤恢复后出现瘢痕增生，您当时伤的比较深，而且膝关节处活动多，瘢痕也比较容易增生，今天撞伤后起了水泡，针对水泡的处理可以碘伏消毒涂抹红霉素软膏，注意保护避免水泡蹭破了，水泡可以自己慢慢吸收的。待水泡消退后，可以通过以下方法治疗
1.坚持外用抗瘢痕药物，对于已经增生的瘢痕涂抹抗瘢痕药只是起到辅助作用，但是也建议坚持使用，可以更好的促进瘢痕成熟，淡化瘢痕，您可以继续使用芭克，一天涂抹两次。
2.定做弹力套，给瘢痕一个持续稳定的压力，也可以有效抑制瘢痕增生，比较方便操作。
以上两个方法是每天持续做的，这个可以自己在家做，但是如果想要取得更好效果，建议还是配合注射或者激光治疗。
3.注射治疗，瘢痕内注射得宝松+氟尿嘧啶，对于抑制瘢痕增生具有较好的效果，一般一个月注射一次。可以控制瘢痕增生的痛痒等症状，瘢痕逐渐变平。
4.激光治疗，能够破坏瘢痕内增生的毛细血管，起到去红抑制瘢痕增生，使瘢痕内结构重排，改善瘢痕外观的作用。
您目前膝关节的增生瘢痕建议平时外用抗瘢痕药+压力治疗，配合定期注射抗瘢痕药或者激光治疗。
另外您还需要注意以下几点
1.饮食注意忌口辛辣刺激的食物
2.瘢痕处可能会有痒痛的感觉，不要去抓，搔抓也容易会刺激瘢痕引起增生或者色素沉着，避免瘢痕处受到摩擦。
3.注意防晒，过多紫外线照射容易引起色素沉着

水泡处每天消毒，避免水泡变成脓疱感染，激光效果更好一些，手术后会留下线形瘢痕，而且瘢痕也比较长，也是相对影响外观。

水泡需要十天左右，激光治疗需要五次左右，每次费用在三千到五千左右，每次间隔两个月到三个月，激光每次治疗在半个小时到一个小时。