您好!从您描述的情况看,考虑存在有射精时间短的情况,但不能就说明存在有严重的早泄。出现射精时间短的情况考虑与您生活不规律,长期手淫及心理因素有关。
建议:1、要放松心情,对射精时间短不要有过多的心理压力,调整好心态,增加自信。多与女方沟通,相互理解,相互配合。可以采取在性生活过程中间断停止抽插的方式,逐步减低龟头的敏感度,逐步延长射精时间。
2、戒除频繁过度手淫的习惯,但不需要禁欲,禁忌忍精不射。过度手淫会引起射精反射易激状态,易引起早泄发生。而规律的适度的性生活排精有利于前列腺液排空,有利于减轻前列腺充血水肿,有利于提高射精阈值,有助于延长性生活射精时间,有利于早泄治疗。
3、建议平时适当多饮水,多活动。忌烟酒,忌食用辛辣刺激性食物,勿熬夜,勿久坐,生活规律。适当做提肛锻炼。
4、平时可以适当揉搓阴茎,适当用手指摩擦包皮系带处,有助于改善阴茎血液循环及供血,有助于改善阴茎勃起硬度及早泄症状。
5、药物治疗可以服用达泊西汀治疗(性生活前2到3小时整片吞服一片达泊西汀,服药后饮水500毫升)。6次是一个疗程,建议暂服用一个疗程,根据疗效,逐步减少用药次数,直至停药。服用达泊西汀治疗早泄,没有依赖性。服用达泊西汀是性生活前服用,不是每天都要服用。手淫前不需要服用。治疗早泄,严格按照使用说明服用达泊西汀片治疗,副作用轻微,偶有头晕不适,停药后可缓解。对身体没有什么大的影响。
6、如果有龟头过于敏感,治疗早泄也可以采用在性生活前30分钟在龟头局部外涂丁卡因胶浆或利多卡因乳膏,性生活前清洗掉的方法,可以降低龟头的敏感性,从而达到治疗早泄的目的。