2024年10月03日
第1次提问
症状及患病时长:用套的时间会长点,不戴套就很敏感 就医及用药情况: 需要解答的问题:怎么脱敏
卓扬佳医生
你好,感谢你的提问和信任,你的提问已经收到,系统规定还有两次的追问,可以尽量补充,因为本身网络问诊存在一定的限制性,无法查体和配合辅助检查,我会尽量解答你的问题,尽最大程度地给你解决疑问,实在不行也会让你提供一个具体的方向,及时就诊处理,解决问题!


先不要回复,稍等我补充,谢谢理解,不要浪费两次追问机会,大概10~30分钟内会有首次回复…如果实在等不及,可以申请退费…但是有的时候回复的太匆忙会有影响到回复的质量
2024年10月03日
卓扬佳医生
不戴套时间多少??
戴套多久?

平时手淫性生活的频率怎么样?

一、因为这个主要是看时间多少分钟,还有看性生活经验和性生活

正常规律的性生活时间的情况下,三分钟以上都是正常的

想进行脱敏的话,主要是做节奏和提肛门的锻炼,实在不行那就外用一些利多卡因局麻的药物或者口服一些达泊西汀去改善射精

但是药物相对来说的话都是临时改善为主,它可以帮助你调整这个自信心
第2次提问
随着老婆生三个孩子后,松了后,感觉会持久一点。之前紧的时候,不戴套1分钟甚至抽动几下就射精,戴套就好很多很多5分钟左右。一个月1-2次手淫。平时包皮是包住的,勃起后可以拉下来。
2024年10月03日
卓扬佳医生
收到您的回复,稍等我继续补充;感谢耐心等待和理解!
2024年10月03日
卓扬佳医生
包皮适当放出来,保持干燥就可以了

这个有的时候的确松紧度会有点影响

带套有5分钟,我觉得应该是问题不大的,你如果真的说想持久一点的话,就主要是靠自己锻炼做节奏的锻炼和提肛门的锻炼

原则上的话,不知道你现在性生活的频率怎么样,手淫的频率其实算是非常低的,如果性生活频率也不高的话,的确会比较敏感,这个道理就跟饥饿营销一样

所以手淫性生活最好是一周1~2次,然后专门去做节奏的锻炼和提肛门的锻炼,如果实在不行再考虑配合用药

但是如果想更加彻底的话,自己的锻炼是最好的,但是花的时间会比较久,可能需要一两个月两三个月的时间
2024年10月03日
第3次提问
什么样的节奏和怎么样提肛运动(一天几次,一次提多久?)呢?锻炼是运动锻炼吗?我已经在健身,一个星期4次,已经维持2个月了。
卓扬佳医生
收到您的回复,稍等我继续补充;感谢耐心等待和理解!
2024年10月03日
卓扬佳医生
其实网络上有很多这个视频

你可以稍微参考一下的

这个锻炼不是运动的锻炼,是我说的节奏的锻炼和提肛门的锻炼

一、最后稍微整理一下这些办法了,针对射精快或者怀疑早泄的建议如下:

1、一定要注意心理放松,可以多做自我暗示,自我鼓励,结合下述提到的行为治疗和伴侣配合来改善自信,必要时候用药调理也可以。
2、手淫现在如果还有的话,一定要注意一两周一次,不能过度频繁的。不是说一定要完全戒除,只要不过度频繁就可以了,手淫是很正常的一件事,但是一定要对待好控制好度。凡事都有一个度,过度了就肯定会不好。所以一定要规律一点,他这个间隔太久肯定不行

因为手淫频繁和心理因素是最常见的最普遍的引起早泄和硬度不好的因素,比如心理紧张、性经验不足、生活压力大等因素引起内心的不自信以及性生活过程中的担忧、焦虑、敏感等,所以上述2点要先做好。

3、每周2次,每次半个小时锻炼身体,跑步或者打球都行。还有注意休息好,不要过度劳累。不要小看这个休息因素,对你性生活质量也会有影响的。

另外,除了上述的1-3之外,针对射精快的具体意见如下:

4 、可以考虑稍微戴安全套,稍微厚点的可以改善这个摩擦度,减少敏感,延长时间。
5、可以考虑进行手淫或者性行为中的锻炼:

比较常用的行为锻炼。包括1)性生活觉得有刺激的时候,可以将阴茎从阴道中抽出,改变性交体位,男上女下、女前男后、女上男下等交替,间歇时间不要太短,随着经验增多会慢慢习惯和改善2)“动停动”技术,适当转移注意力,可以女方聊天或想其他,待射精感完全消退后继续性交。3)将阴茎从阴道中抽出,男方自己或伴侣用手用力“挤捏”阴茎头冠状沟一圈数秒钟,或者牵拉阴囊和睾丸,待射精紧迫感消失后继续,延缓射精。

自己手淫的时候也可以注意上述的2-3的方法,也有利于改善,一般循环2-3次左右,可以射精。逐渐提高射精阈值和增强射精控制力,逐渐延长射精潜伏期。坚持数个月,会有慢慢效果的。(这过程伴侣也可以一起配合你进行改善调整)

另外还有常见的锻炼提肛运动,就是平时在坐、卧、站立位时,均可以进行缩肛锻炼,增强会阴部和射精相关的肌肉群,以提高对射精的控制力。每日两次,每次3组,每组50次左右。坚持数个月,应该有显著效果。

6、实在不行也可以配合药物:
1)目前延长性爱时间的药物包括口服药物,主要是选择性五羟色胺再吸收抑制剂(SSRIs),包括盐酸达泊西汀、舍曲林、百忧解等,主要是根据抗抑郁药物改造而成。效果比较明确,国际也通用,但是也有一定的副作用(头晕、头痛、困倦等不适,所以用药当天都不能行危险性工作(如开车、高空作业)之类),需要凭处方购买,这样也有质量保证和安全保证!
2)还有一些外用的药膏,相对来说会便宜很多,比如说一些利多卡因凝胶之类的,这些药膏主要是一个局部麻醉的药物。费用相对来说会便宜很多,但是效果不太好完全控制,要从少量开始用起,有的人用的太多会过度麻木的,并且用的时候一定要,带安全套,避免影响到伴侣。有些药店可以买得到,但是不一定所有药店都比较好买,他毕竟是属于一个处方药和管制的药物

千万不要随便做什么背神经阻断手术、什么私立医院的延长术,什么筋膜感染清除术,这些手术没有明确的效果,需要非常严格的检查排除才能做,学术界并不完全认同,但是很多私立医院都会作为噱头,容易影响到。

二、实在有需要的话,一般使用6~8次就可以逐渐停药了,不需要长期的用药,一般6~8次作为一个疗程有效果的话就可以逐渐停药了,如果实在效果不好,可以适当延长用药的时间,但是这些非药物的办法上面提到的这些注意事项是一定要尽量做好的,不能想着单单靠药物。

药物有一个建立心理自信心的作用,可以让你更加快的改善,完成比较好的性生活的一个反射。有部分人通过适当的使用药物是完全可以恢复正常的,但是要强调非药物的办法也很重要

其中,针对射精快的话,如果要用药的话,其实外用药物和口服药物选择其中的一种就行了,比较严重的时候才需要两种都同时使用。而口服药物的话,现在医生用药是建议更多使用必利劲,相对会比较昂贵,但是国内外都是一线专门的针对用药。


三、我个人觉得你目前这个时间和状态是没问题的,你要说跟着想更加彻底或者更进一步,那就要坚持锻炼,这个锻炼过程是按月来算的

就跟你这一个吃辣椒喝酒的这个道理一样,你要去锻炼才行
2024年10月04日
卓扬佳医生
希望建议可以帮到您,如有帮助,请给予五星好评鼓励,祝你顺利!整理了上面不少注意事项,尽量详细看看

如果有其他未了解的事宜,评价的时候有可以适当补充提,字数有限。

如果还有其他疑问,欢迎继续提问,可以通过平台随时联系,在空余时间都会尽量及时答复您!上述回复仅为建议,如有症状加重或无法缓解时,具体诊疗请务必前往正规医院进行。

TA的问答

症状及患病时长: 你好医生,本人男,30岁,大概断断续续有10多年手淫史,小的时候不懂都是通过快速摩擦在阴茎软着的时候就射出来。 频率不固定,高的时候1天1次,不高的时候1个月1~2次也有。 近几年手淫次数很少了,而且一般会按照常规方式进行(硬着射精),但是会发现硬了之后如果停止物理刺激或者转移注意力之后,阴茎软的特别快,可能10几秒钟就完全软下来了。 一开始没有在意以为是手淫方式不对导致的,但是最近谈了女朋友,想要进行房事的时候(算是第一次跟女性做爱)发现勃起后一段时间后也会特别快软下来,可能换个姿势准备插入的时间就软了一点,或者前戏之后去拿避孕套的时候阴茎就软了,再次进行刺激也很难勃起到很硬的程度,无法顺利进行房事。 就医及用药情况: 从未就医过,也从未使用过任何药物 需要解答的问题: 1.想问下正常来说男性阴茎勃起后停止刺激大概多久会变软?我这属于正常情况么?如果不是那是什么问题呢?还可以恢复到正常水平么? 2.还有想问就是,这有没有可能是心理因素导致的?(因为之前手淫的时候会软的比较快,在真正做爱之前也确实会心里有些焦虑,怕也会出现类似状况,亲热的时候就总会想着这事情)症状及患病时长:性爱过程中疲软,性爱前奏时的硬度感觉还是可以的,戴套前还是硬的,要插入时软了,时间2到3分钟,要保持高频率运动才能保持硬度,有手淫习惯,曾长时间每天手淫一次 就医及用药情况:未吃过药,曾经吃过他达拉非 需要解答的问题:如何治疗,我这种情况是早泄阳痿吗?网上流传的凯格尔运动是否有效症状及患病时长:老人,男,79岁。 尿频,不好排尿。尤其夜间,即使不怎么喝水,也需要起床两三次,尿的断断续续,很慢。今年开始变得严重 而且 加快。 就医及用药情况:目前没有吃药。 需要解答的问题:希望医生给解释一下,可能是什么原因。该吃点儿什么药,可以缓解? 老人年龄大,去医院做检查不方便,现在还没有太严重时候,吃点儿药缓解缓解。症状及患病时长:九月份的时候媳妇怀孕,由于胚心没有发育出来所以流了,医生检查说是精子浓度低,从九月底开始到现在一直在吃五子衍宗丸(一天一袋),还有番茄红素(一天一粒)和锌硒片(一天一片) 就医及用药情况:从九月底到现在一直按时服用以上三种药,主要也是之前受了打击,一直没敢去医院测精子质量,就在网上买了精子检测自己在家测了,看的时候感觉精子还是不活跃 需要解答的问题:想请医生麻烦帮我看看,吃的药合适吗,还有啥需要补充和注意的事情吗?麻烦了 症状及患病时长: 早泄 三年 就医及用药情况: 达泊西汀 与前任用效果良好 跟现任用第一次还是快 然后硬不起来了 需要解答的问题: 他达拉非可以和达泊西汀一起用嘛 有什么用药禁忌嘛 轻度肺高压和右室扩大可以用嘛