您好,根据您的症状,考虑诊断便秘可能性比较大,与之前腹泻及使用止泻药后肠道功能紊乱可能有关,不算正常,不过便秘出现时间不长,问题不大,暂时不用太担心。
此外,您有恶心呕吐、腹胀及肛门停止排便,还需要考虑肠梗阻可能,可能性不大,建议您至消化内科门诊完善一下腹部平片或CT排查一下肠梗阻可能,这样更安全一些。
如果排除了肠梗阻,考虑便秘诊断基本成立,可以尝试用药治疗,治疗建议:1、口服乳果糖缓解便秘,起始剂量为每日20-30ml,每日早饭前半小时一次服用,每日晨起顿服效果更好,维持剂量为每日10-15ml,根据大便情况自己调节用量。注意出现腹泻时需要及时减量或停药。
2、有便意但出现排便困难时临时使用开塞露促进排便,一次1-2支,肛塞。将容器盖打开,涂以油脂少许,缓慢插入肛门,然后将药液挤入直肠内。
如果用药3-5天后便秘无明显缓解,建议您至消化内科门诊完善一下肠镜检查,进一步明确诊断后对症治疗。平时注意养成良好的生活饮食习惯,放松心情,学会自我调节压力,规律作息及饮食,(排除肠梗阻后)饮食上注意多喝温开水(每日2L以上)、适当的多吃一些富含纤维素的新鲜的蔬菜水果(每日500克以上)比如西梅、火龙果、芹菜等,不能吃得过于精细,适当要吃一些粗粮,每餐进食不宜过饱,7-8分饱就好,饭后一小时左右适度运动,防止久坐。此外,可以适度顺时针按摩腹部促进肠道蠕动增加便意。
希望我的建议能给您带来一些帮助。