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您好，我是丁香医生平台呼吸科医生吴晓昇，感谢您的信任！

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您好，感谢您的信任，已收到上述问题。
1、首先从目前所提供的这个症状来看，是一个典型的慢性咽炎的表现，且这是感染新冠之后所引起的，所以属于新冠后遗症或者后遗表现的一个范畴。
这主要是感染新冠之后导致呼吸道的黏膜包括咽喉部的粘膜受损没有完全修复所导致或者是敏感性增强。
2、其次如果有鼻炎史或者有过敏史的话，还要警惕有过敏因素参与的可能，也就是说要警惕过敏性咽炎。
3、因此针对目前的这种症状，可以使用西地碘含片来进行缓解，一天三次，一次1~2片，使用5~7天。可以使用西吡氯胺含片，一天三次，一次1~2片，含服使用5~7天。
如果有过敏史或者有鼻炎史的话，还可以加用布地奈的雾化吸入治疗，一天两次，一次1~2mg，连续使用5~7天。
4、主要还是重在于行为预防和治疗。所以平时要注意清淡饮食，不要过度用嗓，尤其是不能吸烟喝酒熬夜，那么一般都会逐渐修复的。
以上建议希望能帮到你，如果还有什么不清楚可以继续补充，祝早日康复。

选择一个就可以了，吃完之后没有必要配合吐痰，如果感觉痰液粘稠的话，建议可以吃一点乙酰半胱氨酸泡腾片，一天两次，一次一粒冲水泡服。
其他药物就没有必要使用了，使用过多也不会增加疗效。
祝早日康复。

这个可以的，但是要控制运动的量和度，不能剧烈运动，一般的有氧运动都是可以的。
祝早日康复。