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您好，我是丁香医生平台呼吸科医生吴晓昇，感谢您的信任！

✴️按照平台规则，您一共有三次提问机会，为了便于我更加准确的分析和判断您的病情，可能需要向您提出一些问题，希望您尽可能完整回答。

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⚠️此条信息无需回复，以免浪费您追问机会，回复正在编辑中，请您稍候（3-5分左右），再次感谢您的信任！

您好，感谢你的信任，问题已经收到！
请问出现打鼾现象有多长时间？观察睡眠中是否有是否有夜间憋醒的现象？（具体可问下同寝室的人员）
另外身高多少？体重多少？体质是偏胖还是消瘦？
有没有在五官科就诊过？有没有口咽部的病变？比如鼻炎，扁桃体炎症等？
请提供更为详细的病史资料，以便更好的进行判断和指导，特别提醒，仅有两次追问机会，务必详细！

收到上述补充信息，稍后做具体的分析和回复，由于当前咨询问题较多，大约需要等待5~20分钟左右。

1、首先打鼾是一种很常见的现象。可以由多种原因所引起，具体来说可以分为生理性打鼾和病理性打鼾。
2、其中生理性打鼾是一种正常的生理血像，比如人疲劳之后出现的打鼾症状，这种打鼾休息之后就会自然缓解，不需要经过特殊的用药和治疗。
而病理性打鼾的原因就非常多，包括一般的气道狭窄阻塞引起的比如有扁桃体炎，有慢性咽炎，鼻炎或鼻窦炎鼻息肉都可以引起病理性的打鼾。这种情况就需要针对具体的病因来进行治疗，而不是针对打鼾本身来治疗，因为打鼾本身是没有药物治疗的。比如有鼻炎，鼻窦炎，将鼻炎鼻窦炎控制了，那么打鼾就会自然缓解和消失。有鼻息肉鼻中隔偏曲手术治疗后也可以顺利的消除打鼾现像。
3、还有一种打鼾，属于睡眠呼吸暂停低通气综合征导致的，这也是一种比较常见的病理性打鼾，包括阻塞性的和中枢性的以及混合型的。那么这种原因引起的打鼾需要根据打鼾的轻重程度来选择不同的治疗方案，如果是轻度的话，采取行为疗法一般就可以得到缓解，如果中重度的话，往往需要给予呼吸机治疗。
4、所以具体到您的情况来看，这个打呼噜是比较明显的，特别是“憋气时间”（呼吸暂停）比较长，且又是肥胖体质，所以要高度警惕呼吸睡眠暂停低通气综合征的可能，这种疾病是需要做检查来进行确诊的。
5、因此建议进一步完善呼吸睡眠监测，做一个多导睡眠图，通过多导睡眠图来明确具体的病因，主要是排除是否存在睡眠呼吸暂停低通气综合征；同时要到五官科就诊一下，看一下是否有鼻腔的情况。
6、在没有检查明确之前，可以先通过一些生活方式来改善，比如要戒烟戒酒，侧卧位睡眠，避免劳累，同时要积极的控制体重，女性按照目前的身高来看，这个体重最好控制在75kg以内，那么打鼾的现象和症状也会有一定的缓解。
所以目前不是如何治疗用药的问题，而需要确诊明确气体的病因，针对病因来进行用药和治疗。
以上建议希望能帮到你，如果还有什么不清楚可以继续补充，祝早日康复。