根据你提供的资料来看,你是一位30多岁的年轻女性,你提到你的脚踝在十几年前就扭伤过,但不知道当时具体是个什么情况?当时有没有骨折或者当时肿的是不是特别厉害?那当时有没有到医院去做检查呢?有没有打石膏固定?有没有做一些治疗呢?还是说当时由于条件所限就没有去做检查,也没有做任何的治疗,就这么一瘸一拐的走路。因为你提到这个脚在扭伤以后,到现在一直都恢复的不太好,那么最近你到医院去看了一下,可能是因为最近感觉疼的厉害了一些,从你到医院拍的磁共振来看确实是有问题的。上面提到有一些韧带的损伤,而且还有游离的骨片,那就说明当时可能是有骨折的,另外就是关节里面还有一些积液,当然这个积液并不是特别的重要,主要的问题还是韧带的损伤和骨折的问题,但是我不知道你去医院看了以后医生有没有仔细检查你的脚踝,有没有测试一下韧带的张力情况,比如说前抽屉实验等等,如果测试的时候韧带比较松,那么你的踝关节就存在不稳定,在这种情况下,活动量大的话确实可能会出现脚踝的肿胀和疼痛,而且反反复复出现,很多人还会反复扭转,老百姓也把它叫习惯性扭伤,其实这是韧带没有长好的一个原因。你现在片子上发现的这个骨折可能是韧带的撕脱骨折,所以如果骨头没有长好的话,韧带确实可能会出现松弛,那么在这种情况下我觉得是要考虑做手术的,要把这个韧带进行修复,至于这个骨折片的话,如果太小就不一定要完全固定回去,因为这是一个陈旧性的骨折,那么如果这样的话,就可以做微创的手术,而且预期的效果也是非常好的,恢复的时间大概在2~3个月左右,后期需要去配合一些康复治疗,如果恢复的好的话,后面你可以完全恢复正常运动也是不会有影响的,所以你不要太担心。至于你说除了手术还有没有其他的治疗,如果你是一个陈旧性的损伤,目前来说没有特别好的办法,除非你平时活动很少,那可能症状不是特别的明显,如果说你最近又扭伤了你的脚踝,而这个骨折是这次刚刚发生的,那我认为是可以考虑先保守治疗的,但是要对你的脚踝进行固定打石膏或者带护具,而且至少要固定4个星期,然后到医院去复查,如果恢复的好的话就可以慢慢的下地活动,但是最好也要去医院的康复科做治疗,这样才能够尽快的恢复正常。
以上是我对你病情的初步判断和治疗建议,希望能对你有所帮助,如果你还有什么问题,可以继续咨询我,我会尽快给你答复的。