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你的症状是急性上呼吸道感染的表现，跟吃了冷食，受凉，劳累，抵抗力下降是有关系的。
现在失声的话是因为波及到声带就会出现这种症状。如果是喉头水肿的话呢是会有明显的呼吸困难，然后在吸气的时候，在脖子胸骨上窝，锁骨上窝会有明显的凹陷，或者在吸气的时候会有嘶嘶嘶声的一种吸气不畅的一种表现。
有时候声带炎就是因为呼吸道感染引起的一种声带水肿，或者是声带炎引起的一种失声的表现。一般可以吃点综合性的感冒药，比如说新康泰克这种，可以缓解黏膜肿胀或者声带水肿。可以在药店看看有没有日本的感冒药，含有对乙酰氨基酚成分和抗过敏成分的。
如果没有，可以买点氯雷他定或者氯苯那敏，也是可以缓解黏膜肿胀症状。
咽喉炎的药物可以继续吃。然后日本药店也有一些含汉方的药物，可以选一种清热解毒药物辅助治疗。
这几天要清淡饮食，不要吃甜食辣食或者生冷刺激性食物，多喝水。

如果没有明显的呼吸不畅，呼吸困难，脖子，肋骨和胸骨下明显吸气时凹陷这种吸气困难，没有口唇发紫等缺氧表现，是可以先观察的，如果有上述症状就要及时到医院就诊。

现在可以先去药店买上述药物，如果像氯雷他定或者氯苯那敏，这些抗过敏药物也是可以缓解各种原因引起的黏膜肿胀，如果是轻微的喉头水肿也是有作用的，所以现在也是可以先用哈，然后先观察一下，如果还有其他情况可以随时发信息给我哈