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您好，感谢信任咨询。

首先请问您昨天有没有吃什么特殊的食物呢？有没有到新的环境呢？有没有穿新的衣服呢？目前你有没有胸闷气短的症状呢？

目前根据您描述的病史和照片，很明显您这种情况是出现了急性荨麻疹。

荨麻疹俗称风疹块，是由于皮肤粘膜小血管反应性扩张及渗透性增加而产生的一种局限性水肿反应。这种情况一般来说都会有不同程度瘙痒不适，但也有病人症状不是很明显。

病史在六周以内称急性荨麻疹，病史超过六周为慢性荨麻疹。这种情况的出现可能跟近期食物，接触物，环境，天气等因素有关，好多人找不到具体的原因，但通过治疗都是可以好的。您这种情况昨天刚出现是在六周以内那么还是急性荨麻疹。

原则上说这种情况如果瘙痒的症状不明显并且可以自行消退，可以给予炉甘石洗剂每日3~4次外涂，帮助止痒，皮疹快速消退。如果单纯外用药物效果不明显，或者仍然反复出现，可以继续给予氯雷他定片，每晚一次，一次一片口服止痒抗过敏，这种药物嗜睡的副作用，所以建议晚上睡前吃，如果吃药第2天早上还会注意安全，不要开车。如果单吃一片药控制不住症状，还可以早晚各吃一片。只是早上吃药一定要注意安全，不能开车。如果确实单吃这种抗过敏药还是控制不住症状，可以到医院的皮肤科就诊及注一针得保松注射剂，这种是属于糖皮质激素类的药，效果也是比较肯定的。当然对于这种情况能不用这种激素的药尽量还是先不用。所以建议可以先把氯雷他定的量加量，早晚各吃一片，同时加上外用药。

这段时间要注意不要太热了，保持居住环境的凉爽通风透气，海鲜牛羊肉这些容易诱发和加重过敏的食物不要吃，不要喝酒，尽量不要晒太阳，减少局部出汗太多。不要抠挤刺激。别担心，这种情况通过治疗是可以好的。当然，如果在这个过程中有出现发热或者精神状态差，或者有胸闷气短的症状，还是有必要及时到医院就诊。在这个过程中有什么情况变化都可以随时再向我咨询。

希望我的回答对您有帮助，如您还有不清楚的地方，欢迎继续向我追问，如我的回答对您有帮助，请五分好评鼓励，谢谢。