您好,根据您的症状,结合您的胃镜检查结果,
诊断考虑慢性非萎缩性伴糜烂,与饮食不太注意可能有关,问题不大,暂时不用太担心,口服药物对症治疗看看效果。
治疗建议:1、口服艾司奥美拉唑(耐信)抑制胃酸分泌,一次一片,一天1次,早饭前半小时空腹口服;
2、口服莫沙必利片促进胃肠道蠕动缓解恶心症状,一次1片,一天三次,餐前半小时口服。
3、口服瑞巴派特片促进胃粘膜修复,一次一片,一天三次,早晚饭后半小时及睡前半小时口服。
用药2周左右时间,具体需要根据您的症状缓解情况。1-2年左右复查一下胃镜。
平时生活饮食方式方面需要注意:
1、规律作息及饮食,避免晚睡熬夜,尽量保证充足睡眠,饮食上注意进食清淡易消化的食物,少吃生冷油腻辛辣刺激性的食物。避免吃过酸过甜过硬的食物。
2、多喝温开水,少喝冷饮,少喝浓茶、咖啡。尽量避免饮酒。
3、规律饮食,每餐进食不宜过饱,吃7-8分饱就可以啦,睡前2小时避免进食。
4、放松心情,饭后一小时左右适度运动,逐步增加运动量,避免久坐。注意腹部保暖。
希望我的建议能给您带来一些帮助。