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您好，感谢耐心等待。

情况已经知晓，根据您所提供的信息，目前咽部不适考虑主要为慢性咽炎可能性较大，不是什么大病，更加没有严重的疾病，临床上非常多见，您不要太担心。

慢性咽炎是咽喉部粘膜的慢性炎症，它的发生可能和咽喉本身的炎症有关，有时也可能和呼吸道炎症，过敏有关，也可能和周围器官和系统的影响有关（比如鼻炎、反流性食管炎等），同时也和空气环境质量，饮食习惯，免疫力，甚至情绪，压力都有一定关系。

目前给您的建议有以下几点～
1.室内环境尽量保持相对湿润，可以使用加湿器，特别空气污染质量欠佳时，更加需要注意。出门戴上口罩会有所帮助。
2.适当多饮水，有助于保持咽喉部黏膜相对湿润。减轻由于干燥引起的咽部不适症状。
3.饮食尽量注意清淡，尽量避免辛辣刺激的食物和油腻，避免烟酒环境及二手烟环境。
4.尽量注意劳逸结合，不要过度疲劳，注意保持充分的睡眠和休息时间，用嗓不要过度，清嗓也不要太用力。
5.由于您目前备孕，口服药物不推荐，可以适当使用一些局部用药治疗，如 复方氯己定含漱液漱口，每天三次，每次十毫升。
华素片（西地碘含片）或者西吡氯铵含片含服。可以有效改善咽部不适感。
以上两个也不需要长期使用，用七到十天。
平时可以用温开水雾化熏蒸咽喉部，对咽炎有益处。

慢性咽炎没有特效药物，最重要的是寻找引起咽炎的因素，并且针对这些原因进行治疗。举个例子，如果是由于鼻炎引起的症状，尤其是鼻后滴漏（鼻涕倒流刺激咽喉），治疗的重点就应该控制鼻炎以及鼻后滴漏，咽喉不适才会好转，您关注一下平时有没有鼻塞、流涕、喷嚏以及鼻涕倒流的症状，如果有，说明有鼻炎，在鼻部有症状时建议使用雷诺考特喷鼻，每天一次，每次每个鼻孔两喷改善鼻部症状，这样有助缓解咽喉不适；而如果和胃食管反流有关，控制胃酸反流有助于缓解症状，同时您关注一下平时有没有反酸嗳气、烧心等症状，如果不太频繁那不碍事，如果反酸嗳气经常出现，需要消化科就诊一下，必要时加用奥美拉唑抑酸治疗，这也有助缓解咽炎不适，没有此类症状，此条可以忽略；还有很重要的是，情绪焦虑，紧张，担心等都会有很大影响，务必放宽心，不要太在意它。多久恢复因人而异，您最好待咽喉不适好些后再受孕，以免怀孕后加上早孕呕吐，胃酸刺激，咽喉不适会叠加。

预防措施非常重要，尤其注意饮食，以清淡和易消化为主，注意睡眠休息，避免过度用嗓，保持良好的心境，饭后不要立即平躺(有效防止胃酸反流)，使免疫系统持续工作稳定，有助于预防出现反复的咽炎发作，或病情加重。治疗期间，如果有症状加重需要及时就诊，可以查下喉镜看看情况，全面评估咽喉粘膜情况，这样可以彻底解开您的心结。

祝健康。

您好，补充信息收到，回复中，略等。

您好，如果有胃部原因，需要注意我说的，每顿饭不要吃太饱，饭后不要立即平躺。睡前不要吃夜宵，睡眠枕头可以略高些。症状明显还可以加用奥美拉唑肠溶胶囊，加强抑酸治疗。多休息，不要熬夜疲劳。

祝好。