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您好，感谢你的信任。
从您的照片来看，牙面上的黑色都是色素沉着，洗牙就可以去除。
我附图第二张照片圈出的位置可能是龋齿，建议医生检查一下，是的话就补牙。

牙缝间看到有大量龈下牙结石，这是引起牙龈红肿、牙龈出血的原因。是牙周炎的表现。

建议您至正规口腔医院牙周科就诊，需要龈上洁治（洗牙），龈下洁治，必要时龈下刮治。同时在家控制口腔卫生。刷牙推荐bass刷牙法，网上有视频可以学习。同时要配合使用牙线/牙缝刷，清理牙缝，这是十分关键的。

牙周炎主要靠机械法消炎，包括洗牙、刷牙、牙线这些，口服药物帮助比较小。

洗牙后在家学习bass刷牙法（或者使用电动牙刷也可以的），每日两次使用牙线、牙缝刷（或者水牙线），开始时会发现可能牙龈出血增多，不要担心，血混合着唾液，会显得出血很多，其实量没有您想的那么多的。要坚持使用牙线、坚持更加全面地刷牙。
做好这两点大约一周后，也是可以减轻牙龈炎症的。

另外建议将碘甘油涂在牙龈红肿处，每日2-3次，涂后三分钟清水漱口，也是能使牙龈消炎的。

希望我的回答对您有所帮助，祝您早日康复。