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家长你好，孩子的基本情况已经了解，别太担心！

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注意:在我没有对您的提问做出解答之前，家长不要追问，以免浪费仅有的三次咨询机会。

耐心的等待会带来更加完善细致的解答，谢谢理解！

湿疹发病机制比较复杂，与宝宝自身免疫、基因遗传、皮肤屏障功能发育不成熟等因素有关，可能在一些情况下诱发或者加重。比如物理化学因素刺激（洗浴护肤品或相关药品等）、体液刺激（汗液、口水等）、环境因素（热、干燥等）、过敏等等，有些湿疹可以找到相关的诱因，有些湿疹找不到相关的诱因。对于湿疹的治疗，重在护理，建议如下：
1、保证给宝宝一个凉爽舒适的喂养环境。建议环境温度在22-24°，湿度在50%-60%，经常开窗通风；
2、穿衣需要宽松舒适无刺激透气性好，不要热着、捂着宝宝。特别是贴身内衣，建议穿那种柔面的、软面的、透气性好的，尽量避免穿那种毛料的、粗糙的、闭气的。
3、做好局部皮肤的清洁护理，局部皮肤有汗液、渣滓等，需要及时用清水清洁擦拭干净，避免使用碱性肥皂水或者刺激性液体去清洁；
4、保湿非常重要，局部皮疹可以一天多次足量涂抹保湿霜。常用的保湿霜有纽强、艾诺维、丝塔芙等，家长自行选择；
5、适当给宝宝修剪指甲，尽量避免去揉抓刺激局部皮肤。
6、家长需要在喂养中细心观察，看在什么情况下容易诱发或者加重湿疹（吃的、用的、穿的、涂抹的、环境因素、玩的等等，湿疹可能不一定有明确的诱因，但是一定要细心做好这件事，非常重要），尽量严格回避可能的诱发因素。
7、一般通过上诉护理，其症状是可以逐渐缓解的，不需要特殊用药。如果局部有明显的红肿、瘙痒不适，通过基础护理效果不好，可以外用地奈德乳膏，局部外用涂抹，一天两次，症状好转了停用。

观察，如果通过上诉护理以及必要时的药物治疗，其症状不能改善或者进行性加重，需要及时尽早线下皮肤科就诊进一步诊治。

睡眠改善建议如下:

1、 不管宝宝夜间睡得如何，早上可以适当早醒，不要让宝宝睡懒觉，可以固定的7点到7点半唤醒；
2、 适当减少下午或者傍晚的黄昏觉时间，比如傍晚五六点的以后的小觉；
3、 适当增加宝宝的活动量、运动量，适当的消耗。
4、 增加宝宝户外光照时间，每天1-2小时，注意做好防晒。
5、 做好睡前常规，睡前可以固定的做一件事，听故事、读绘本、听音乐，或者单纯换个尿不湿、洗个脸等都可以，这件事做了，宝宝困了，就给予安抚上床入睡，不困不强制要求入睡（避免强制哄睡，避免过早上床让孩子把床当成玩耍的环境，而非睡眠环境）。
6、 保证给宝宝有一个舒适的睡眠环境，不要热着、捂着、吵着、闹着宝宝。一般建议室内环境温度在24度左右，湿度在50%左右，穿衣盖被以宽松舒适轻薄为主。
7、 一般做好上诉6点，宝宝夜间睡眠质量会得到大幅度提升，夜间觉醒的频次自然会慢慢减少。然后夜间对于宝宝睡眠过程中的不安情绪，比如孩子稍微有些哼唧不安的时候，就及时的给予回应安抚，让宝宝快速接觉入睡即可。
8、夜间可以采取延时法来培养宝宝自主入睡的能力和接觉能力，来慢慢降低宝宝的安抚级别。在上诉基础上，孩子醒了以后可以观察半分钟到一分钟，看孩子能否自己接觉入睡，能接觉入睡，就说明白天做的事成功了，坚持继续去做。不能接觉，在给与安抚接觉，安抚接觉方式尽量由低级别到高级别:单纯的能拍哄安抚接觉就不要抱，抱能接觉就不要喂奶（一定要排除饿）等。下个星期可以把观察的半分钟到一分钟延长到一分钟到两分钟，再下一个星期继续延长。循序渐进逐渐延长宝宝夜间觉醒以后需要安抚的等待时间，来降低宝宝的安抚级别，来培养宝宝自主入睡接觉能力。以上时间为举例，家长通过宝宝自己对于延时法的耐受情况，自己调整时间即可。
9、按上诉指导建议积极改善吐奶以及湿疹，尽量让孩子整体的状态更舒适一些，减少睡眠的影响因子。

睡眠问题的调整改善，是一个循序渐进的过程，家长需要有耐心、有信心，且坚持持续的调整改善下去，一般宝宝睡眠问题是会得到逐步改善的。

需要观察，如果通过上诉方式调整，其睡眠问题持续不能改善或者有持续进行性加重的迹象表现，需要及时带宝宝线下儿科就诊。

稍等家长，请耐心等待