1、看起来是心理性勃起功能障碍,也就是心理素质不够稳定,容易受到影响,一旦性生活不成功,就有心理压力,缺乏信心。如果是器质性勃起功能障碍,那就是身体零件出故障,不管什么时候都会勃起功能障碍。所以应该不是器质性的,当然有条件可以去公立医院做个阴茎血管彩色多谱勒超声检查,评估阴茎动脉供血情况,排除静脉漏。有条件可以做夜间勃起监测,进一步区分是心理性,还是器质性的原因,也就是带个机器在医院睡觉,监测你夜间睡觉以后的勃起情况,这时已经最大程度的消除心理因素对勃起的影响,可以评估是不是心理性还是器质性勃起功能障碍。
2、心态你只能自己调整,别人没办法帮你,医生只能跟你说你没问题,要放松,每次性生活需要彻底放松,越放松,勃起越轻松,越持久,积极树立做爱自信,避免操作或者表现焦虑。关键的一点是避免失败,你的心理素质不够强,一次失败就会造成心理
创伤,这时也非常注意的。如果你是害怕戴套会引起疲软,最简单的就是不要戴套试试,如果不能不带套,但戴套都会疲软,可以口服万艾可(西地那非片),性生活前1~2小时服用,每次50mg,可以帮助改善硬度和持久度,对抗戴套的副作用,增加成功率,从而增强做爱信心。
3、医生没有所谓的性爱技巧,建议是量力而行,不要追求花里花哨的东西,以免增加心理压力,影响做爱信心。如果要详细的做爱技巧,可以去书店买一些新婚指南之类的,一般会有所涉及。网上也有大量关于做爱技巧的视频,可以自己观摩。
4、你女朋友如果愿意的话,最好同意你不要戴套,性生活中也不要提什么特别的要求,也不要提什么丰富体验的要求,双方都要顺其自然去完成性生活。