问题详情

您好，首先很感谢您的信任，您的病历资料已详细阅读，根据您的描述，目前有几点问诊需要您补充说明，以对您的情况进行更详细的了解和诊治，1.这种情况出现多久了？2.平时用手刺激或者口交的时候容易勃起吗？勃起大概什么硬度？小黄瓜？没剥皮的香蕉？剥了皮的香蕉？3.平时性生活一周几次？平时有手淫吗？一周几次？4.有无性欲减退？5.平时有没有久坐熬夜的习惯？6.有没有什么基础疾病？希望您根据前面的问诊，按照1、2、3分条进行补充回复，以便我能做出更好的判断，给您最优的解答

您好，根据您的反馈，您既往有频繁的手淫，熬夜，运动也比较少，这些都会引起性功能的减退，目前针对您的情况，建议您：
1 、增强体育锻炼，慢跑，游泳，打球可以通过促进雄激素分泌提高性功能。
2、避免久坐，久坐会导致前列腺淤血，诱发前列腺炎，引起性功能障碍。
3、规律作息，不要熬夜，熬夜对性功能的影响较大，会导致阳痿早泄，建议每晚11点前能够入睡。
4、可以考虑戴稍微厚点的安全套，降低摩擦度，减小敏感刺激，降低龟头敏感程度，提高射精阈值，延长时间。
5、可以考虑进行手淫或者性行为中的锻炼:1）性生活觉得有刺激的时候，可以将阴茎从阴道中抽出，改变性交体位，男上女下、女前男后、女上男下等交替，间歇时间不要太短，随着经验增多会慢慢习惯和改善2）“动停动”技术，适当转移注意力，可以女方聊天或想其他，待射精感完全消退后继续性交。3）将阴茎从阴道中抽出，用手用力“挤捏”阴茎头冠状沟一圈数秒钟，或者牵拉阴囊和睾丸，待射精紧迫感消失后继续，延缓射精。手淫的时候也可注意上述的2-3的方法，循环2-3次左右，可以射精。逐渐提高射精阈值和增强射精控制力，延长射精潜伏期。
6、进行提肛训练，就是平时在坐、卧、站立位时，进行缩肛锻炼，增强会阴部的肌肉群，以提高对射精的控制力。每日3组，每组50次左右。一般1月起效，3月就能达到很好的效果，有效的恢复盆底肌肉的力量，改善射精时间。
7、在进行积极行为锻炼及改善不良习惯的同时，可以配合药物治疗，可以每次性生活前1-2小时口服达泊西汀30mg，延长射精时间，也可以局部涂抹利多卡因凝胶，降低龟头的敏感度，另外，中医对于性功能障碍的治疗也有独到的作用，可以至正规中医医院就诊，由专业中医科医师为您调配一些中成药物进行治疗。