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5.00分
月回答 23
2025年12月08日
症状及患病时长：
1、背景信息：
30岁男性，儿子6月龄，自认为有反依赖和述情障碍的情感问题，哪怕自己很累也不愿意请求他人帮助，很难主动表达感情，情绪平常比较稳定温和，难以拒绝他人。自身睡眠不好，容易醒，需要戴眼罩耳塞才能睡着。
2、带孩子期间出现两次情绪失控
第一次孩子2月龄，休陪产假期间，夜间带睡，两小时一次喂奶哄睡，经历一夜带睡之后，再加上一白天的带孩子，到下午3-4点时候，孩子哭闹不止，安抚不住，当时尝试了所有安抚手段，没有好转。自己逐渐暴躁，最后大声吼了孩子，妻子发现后把孩子抱走，我还摔了安抚奶嘴发泄情绪。但发泄后，立刻就感觉自己错了，开始自责，并独自哭泣，出门遛弯缓解。
第二次孩子6月龄，昨天晚上，自身可能感染甲流，头疼恶心，夜间孩子哄睡困难，抱起来溜达哄睡后十几分钟继续哭闹，反复哄睡了4-5次之后，大概持续2小时左右，控制不住情绪，又吼了孩子。当时感觉虽然是很烦躁，但是上一秒钟感觉还理智，下一秒钟就吼了，吼完立刻就感觉这样不好，开始自责
就医及用药情况：无
需要解答的问题：
1、如何排解、控制情绪
2、如何避免再次吼孩子
3、是否需用药
2025年12月08日
您先填下这几个问卷看看
2025年12月08日
我觉得您就是带孩子压力有点大，和“反依赖”、“述情障碍”的关系不大，这两点影响的是夫妻或职场关系，和带孩子、压力调节没什么关系。
1、如何排解、控制情绪
答：我觉得你上边提到的两次“情绪”爆发属于正常范围，不属于需要“刻意”调节的范畴。家里带孩子有老人帮忙吗？老人给力吗？
2、如何避免再次吼孩子
答：这个不光取决于你，孩子特别闹大人肯定也撑不住，你也不用太自责。
3、是否需用药
答：你测试结果没问题，不要用药。
1、如何排解、控制情绪
答：我觉得你上边提到的两次“情绪”爆发属于正常范围，不属于需要“刻意”调节的范畴。家里带孩子有老人帮忙吗？老人给力吗？
2、如何避免再次吼孩子
答：这个不光取决于你，孩子特别闹大人肯定也撑不住，你也不用太自责。
3、是否需用药
答：你测试结果没问题，不要用药。
你带孩子有什么技能上的困难吗？或者孩子特别难带？
2025年12月08日
家里有老人帮带孩子，老人也很给力，很主动。老人主要白天负责带孩子，我们夫妻晚上带睡。但是我这个表现让妻子觉得我“不安全”她怕我会在无意识的爆发状态下做出伤害孩子的行为。我自己也觉得，在爆发的那一刻，不是我主观意识做出的选择。不受控制就爆发了。我是这样的，听到孩子哭，我会从睡眠中立刻马上惊醒，然后想尽量不要让他哭，因为哭声会影响老人睡眠，因为老人带一整天很累，很怕影响到休息。所以就格外的想止哭。而一旦进入这种急躁的状态，就很烦躁，无法主动有意识的识别到自己其实已经处于高压状态了。无法有意识的识别到，其实我需要帮助了。虽然我现在能意识到，但是不是需要通过什么训练，可以让我在高压状态下，也能尽量保持理智。
2025年12月08日
我明白了 我在路上 一会给你些建议
2025年12月08日
以我的经验来看，你不会做出“不安全”、伤害孩子的行为。你的问题是作为新手爸爸缺乏带孩子的经验处于“应激”状态，不用太焦虑。“想尽快让他停止哭”这种想法不现实。因为孩子哭可能有自己的需求，是不是饿了？是不是不舒服？或者只是单纯的哭一下。而且老人未必会害怕孩子的哭声。你家孩子是人工喂吗？所以你晚上要起来？你爱人能分担一些吗？
训练的话要花时间，你还得上班带孩子，不现实。
TA的问答
症状及患病时长：
1、背景信息：
30岁男性，儿子6月龄，自认为有反依赖和述情障碍的情感问题，哪怕自己很累也不愿意请求他人帮助，很难主动表达感情，情绪平常比较稳定温和，难以拒绝他人。自身睡眠不好，容易醒，需要戴眼罩耳塞才能睡着。
2、带孩子期间出现两次情绪失控
第一次孩子2月龄，休陪产假期间，夜间带睡，两小时一次喂奶哄睡，经历一夜带睡之后，再加上一白天的带孩子，到下午3-4点时候，孩子哭闹不止，安抚不住，当时尝试了所有安抚手段，没有好转。自己逐渐暴躁，最后大声吼了孩子，妻子发现后把孩子抱走，我还摔了安抚奶嘴发泄情绪。但发泄后，立刻就感觉自己错了，开始自责，并独自哭泣，出门遛弯缓解。
第二次孩子6月龄，昨天晚上，自身可能感染甲流，头疼恶心，夜间孩子哄睡困难，抱起来溜达哄睡后十几分钟继续哭闹，反复哄睡了4-5次之后，大概持续2小时左右，控制不住情绪，又吼了孩子。当时感觉虽然是很烦躁，但是上一秒钟感觉还理智，下一秒钟就吼了，吼完立刻就感觉这样不好，开始自责
就医及用药情况：无
需要解答的问题：
1、如何排解、控制情绪
2、如何避免再次吼孩子
3、是否需用药
症状及患病时长：
就医及用药情况：
需要解答的问题：
您好，我在驾校学车过程中，遭遇到驾校教练的性骚扰/猥亵（具体经过见附件图片）。最近感受到情绪受很大影响，晚上出现睡眠困难，还有几天连续做噩梦，白天精神不好，经常心神不宁忘记事情，也容易焦虑，周围人也表示我最近情绪易激动，或者不耐烦，有时突然很低落，有时坐立难安不能静下心来做事，影响到我的工作和生活。请问可以咨询一下吗？症状及患病时长：
1-2年
就医及用药情况：
我是教师，连续带高三毕业班6.7年。近2年出现紧张焦虑，进了学校氛围就紧张不安。渐渐喜欢独处，离开同事群体办公，才有安全感，才能静下心来。目前停工2个月不到，市精神医院鉴定轻度焦虑，建议我换离毕业班，目前学校已经打算让我换岗到高一年级任教。
需要解答的问题：
我脱离工作环境以后情绪平稳，没有什么异常，也不用药，睡眠良好。目前，担心复工以后还是适应不了，想到工作环境还是会紧张，也还是想去找让我安心的独立办公区域，自认为停工没有根本上解决需要去工作的问题。请问医生有什么建议吗？症状及患病时长：总是很担心自己会生病然后很痛苦的死掉。特别担心自己会心梗或者窒息，有时候感觉心脏位置不舒服，但又分不清究竟是心脏或者胃或者是因为心里紧张。
就医及用药情况：
需要解答的问题：想知道自己是不是焦虑。
症状及患病时长：2020年有过焦虑、抑郁的情况，吃过中成药、舍曲林。21年睡眠障碍，就医后让我吃盐酸曲唑酮和佐匹克隆，我服用盐酸曲唑酮有效。23年面部抽动，就医后还是让我服用盐酸曲唑酮，后续好转，今年又开始面部抽动、并四肢皮肤跳动、耳鸣耳塞、注意力不能集中、经常走神、无法做决定，这种情况持续一个月，请问还要吃什么药？
就医及用药情况：
需要解答的问题：
