您好!根据您补充的CT片子和您的症状,目前看到颈椎有多节段的椎间盘膨出,但是没有明显脊髓神经压迫的情况和症状,考虑颈椎退行性病变,对于脚麻的情况,考虑不一定是神经压迫导致。目前因为您症状出现时间较短,可以按下面的方法来保守治疗:
1.坐着的时候要尽量保持腰部直立,颈部平视的坐姿,工作或学习1-2小时左右就起身活动腰部及颈部(可以试试附件的颈部活动操),休息一段时间。
2.药物方面:外用药可以用扶他林软膏外涂,也可以用西药的贴膏,例如泽普思。疼痛严重的话可以口服止痛的药物,例如西乐葆或者安康信,但是不建议长期服用。另外也可以服用肌肉松弛的药物,例如妙纳。对于脚麻的情况如果比较严重,可以服用甲钴胺。头晕如果严重,可以先服用敏使朗
3.也可以到医院做做颈椎超短波、红外线理疗,按摩最好不做,如果一定要做要到正规医院找专业的理疗师做,手法不好可能会加重颈部肌肉的损伤。
4.运动方面,游泳(特别蛙泳)对颈部是最有益的。
5. 如果经过上面的保守治疗症状没办法缓解或者持续加重,再考虑做个颈椎磁共振看看