再次感谢您的信任与配合!您的情况我已基本了解,针对您的问题,给您以下诊疗建议:
1.半月板为组成膝关节一部分的软骨结构,起缓冲及保护作用,半月板损伤(一般为运动伤)时会引起膝关节屈伸不利、疼痛等症状,具体症状跟损伤程度有关;根据您的描述,初步考虑为右侧膝关节半月板损伤(轻度);
2.诊疗建议:
①若有条件,建议医院就诊行膝关节核磁共振检查确诊后进一步治疗;
②根据目前情况,一般采取保守治疗即可
药物治疗:硫酸氨基葡萄糖胶囊(每次2粒,每天3次,服用8周)——有利于软骨修复;若疼痛较剧,可口服西乐葆(每次1粒,每天1-2次),外用氟比洛芬酯凝胶贴膏(每次1贴,12小时更换一次);
③积极股四头肌力量练习(抗阻力直腿抬高);
④佩戴护膝,每日热敷,注意膝部保暖;4周内避免打球、爬山、蹦跳等对膝关节负担过大的运动,穿软底鞋。
从目前症状分析,病情轻微,后遗症遗留可能性很小,同时建议您积极对待,以免因小失大。
希望我的回答能帮助到您!祝您早日康复!
如有疑问,及时联系。