你好,不好意思,久等了。您说的这种情况是典型的神经衰弱患者最常见的一种表现,就是觉得能听到自己的心跳声,而且会觉得这种心跳声是比较明显的。所以就更加进一步考虑您很有可能是存在植物神经功能的调节紊乱,或者说是我之前说的有一些焦虑状态,从而引发了你的头部不舒服,还有就是
血压的异常,心跳的偏快。
其实一个人在极度安静的状态下是可以听到自己声音的,但是对于一些存在神经衰弱或者是植物神经功能调节紊乱的人,他就会很明显的听到自己的心跳声音。
您说的这个问题真的不算什么问题,所以说您别太担心,有可能你睡眠好了,不那么焦虑了,这些不舒服的感觉随之也就逐渐的都消失了。😊
您说的这个问题不是心脏本身的问题,心脏本身每时每刻它都是在跳动的,如果你能显着的听见它的跳动,那么就要考虑是神经衰弱所导致的。
您可以结合吃我之前所说的黛力新和谷维素,也有助于改善你这种不舒服的感觉。
黛力新每次吃一片,一天吃两次,分别在早上和中午服用。
谷维素,每次吃10毫克,一天吃三次。
你可以找一些运动来分散你的注意力,比如说你可以去练瑜伽,有研究显示瑜伽有助于改善焦虑的情绪,还有就是你可以做一些有氧运动,比如说你可以去跑步,去游泳,做一些运动也有助于使你的心情更加放松,有助于促进你的睡眠。