问题详情

您好，我收到您的问诊信息了，感谢信任。我现在正在处理急诊，待稍有空闲时，我会尽快安排时间帮您回复。感谢您的理解。另外有个小提醒，这条信息请您暂时不要回复，可以节约一次补充提问的次数，方便我们之后有充分沟通交流的机会。

非常抱歉，让您久等了。感谢您的信任，根据您之前提供的病史，主要为距腓前韧带损伤和三角韧带损伤已行手术修复，目前为术后40天，踝关节活动受限，这是石膏托固定1月余后正常现象，所以不用担心。
目前韧带愈合的时间来说，现在已经有了初步的纤维连接，可以进行踝关节的功能锻炼，也就是我前面问题所介绍的锻炼方法（这里我就不重复了）。锻炼的时候肯定会疼痛不适，还会关节肿胀，但每天都要坚持锻炼，循序渐进。锻炼疼痛时可以适当口服止痛药物，比如艾瑞昔布，1片，2/日；肿胀时可以适当冰敷消肿。
一般按我之前所说的锻炼一个月后，踝关节的活动大部分人都能慢慢恢复。
至于我们医院的康复科具体在哪可以门诊大厅问导医台。我前面教您的方法足够大部分恢复踝关节的活动功能，但是医生能教您锻炼方法，锻炼还是需要靠自己每天坚持，循序渐进，不可能一下就能把踝关节的功能练到正常。

希望可以帮助到您。再次抱歉，让您久等了！如果您还有什么问题，请您继续追问，感谢您对我的理解与耐心等待！

您好，首先石膏托固定一个月后，踝关节僵硬，这是正常现象，所以需要您接下来积极的锻炼踝关节的伸屈才能恢复踝关节的活动。如果不好好坚持锻炼，那踝关节的僵硬以及您说的膝关节僵硬可能就会影响走路。
但是，您不用太担心，大部分人按我前面的锻炼后都可以恢复关节的功能，锻炼最重要的是每天坚持，循序渐进，关节伸屈到自己能忍受疼痛的范围内，也不要想着一天就锻炼到正常活动，更不要怕痛而不敢活动。比如前面说的坐在椅子上，脚底踩一个圆形酒瓶，来回滚动。其他锻炼方法我前面的问题也详细给您介绍过了。
感谢您的信任，后续治疗过程中如有问题可以随时向我提出咨询，我会及时为您解答。谢谢。

您好，您目前的关节粘连和您上面说的愈合引起的因素和石膏固定引起的因素都有关系，不用太担心，一般过积极的锻炼后都可以恢复，至于恢复到什么程度，主要看您后期锻炼的情况，大部分人只要坚持我前面所说的锻炼方法都能恢复绝大部分功能。一般剧烈的运动建议半年以后再进行，但是也要循序渐进。

感谢您的信任，后续治疗过程中如有问题可以随时向我提出咨询，我会及时为您解答。谢谢。