首先感谢您的信任,
1.根据您的描述,初步考虑为急性踝关节扭伤;(一般表现为图示部位压痛)
2.诊疗建议:
(1)若有条件,首先建议医院就诊,排除骨折等严重损伤;
(2)自行处理方法:
①若肿胀较重,特别是有局部淤青时,建议24小时内间歇冷敷(时间不能持续过久,每敷20-30分钟应停一会再敷;经常观察皮肤变化,10分钟一次,如发现:皮肤苍白、青紫、麻木感应,应停止冷敷,否则会造成
冻伤。);
②制动:减少下地活动,必要时支具或石膏固定(针对您的特殊情况,建议使用护踝——正规体育店或医疗器械店购买);若无条件,建议平地步行,穿高帮运动鞋;
③患肢抬高:抬高至心脏水平,有利消肿;
④药物辅助:局部外用氟比洛芬酯凝胶贴膏(每次1贴,每12小时更换一次),若疼痛较剧,可配合口服西乐葆等抗炎镇痛药物。
其他可替代外用药:扶他林软膏,云南白药喷雾剂等
希望我的回答能帮助到您!祝您早日康复!
如有疑问,及时联系。