您好,您补充的情况已经收到了,根据您描述的情况来看,考虑您反复出现鼻出血的原因主要还是因为抠鼻子引起的鼻黏膜损伤糜烂引起的出血可能性比较大。
鼻出血在临床中非常常见,一般来说最常见的原因还是空气干燥和挖鼻子、抠鼻子等不良的习惯。与您皮肤可能会吸收重金属关系不大。您提到平时也没有皮肤磕碰以后容易发生青紫的情况,所以可以排除血液方面一些严重的疾病。
当环境较干燥时,包括平时开空调,北方冬天使用暖气都是会引起房间比较干燥,鼻出血的发生率会升高;因为环境干燥会导致鼻中隔黏膜干燥脆弱,因此即使只是揉鼻子、擤鼻涕或打喷嚏引起微小创伤时也容易引起毛细血管破裂少量出血。
大多数鼻出血都是由于鼻腔前部的易出血区(又称为利氏区)的粘膜糜烂引起的,所以首先不要随便挖鼻,不要大力擤鼻子和吸鼻子。因为这个区域刚好是我们抠鼻子能抠到的区域。
所以针对目前的情况我建议:
1、使用鼻腔喷洗:生理性海水鼻腔护理喷雾器 每次每侧鼻孔4-6喷,每天2-4次;
2、联合红霉素眼膏:行鼻腔喷洗后5分钟,抬起头挤少许眼膏入鼻腔,轻捏鼻翼即可。
两者合用,对鼻腔干燥糜烂,促进鼻粘膜愈合效果不错,建议先用药一周看看情况。雾化庆大霉素的做法不推荐的。
在鼻粘膜未愈合前,还有可能再发出血的,不要紧张,如果出血量比较多可以低头、用手捏住鼻翼两侧,按压三到五分钟,一般出血会逐渐止住。需要着重提醒的就是一定不要用纸巾去塞鼻子,这样容易导致黏膜糜烂加重的。
生活中注意:
1.应家中常备空气加湿器,如果过于干燥需要使用加湿器,保证家中空气湿度。
2.改掉不良挖鼻习惯,避免鼻部
外伤,如果有分泌物,建议使用鼻腔冲洗。
3.多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素,也有助于保持鼻黏对的湿度。