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症状：（1）左右侧腰有酸痛感，偶尔有轻微刺痛，躺床上翻身时偶尔会有咯哒的响声。（2）左侧大腿后侧在站立或走路超过3分钟时会有疼痛感，站立或走路时间久了会有一点点麻木，但腿部疼痛的症状在蹲下或者平躺或者坐下时，症状基本消失。右侧大腿毫无此症状。（3）以上症状持续时间超过三个月。（4）近两周左侧屁股也会有酸胀感。 就医经历：（1）先去上海交大附属第六人民医院康复科就诊，通过CT和坐骨神经B超的检查，均未发现病因。（2）后又去华山医院康复科就诊，医生确诊为腰肌筋膜炎。有做过一次冲击波。 用药：无 诉求：（1）ct和坐骨神经B超的检查结果，医生认为我的腰椎和坐骨神经均没有问题，后确诊为腰肌筋膜炎。但是我主要的疼痛是来自于腿部，我的左侧大腿后侧在站立3min后疼痛感很强烈，影响到了生活，但是一蹲下症状就消失了。如果是腰肌筋膜炎，感觉左侧大腿后侧应该不会疼痛？所以不确定华山医院的医生是否诊断错误？（2）可以通过什么方式缓解我的腿部疼痛和腰部疼痛，类似于什么运动或者姿势，又或者可以采取什么理疗方式？（3）还需要做什么检查，或者您是否可以提供什么其他的思路？ 谢谢医生！

1. 没有受过外伤也无剧烈运动；平时做审计，需要久坐，使用电脑时会用支架垫高。 2.除了冲击波，还用过氟比洛芬凝胶贴膏，但这个使用的第一次就产生过敏，已经停用。 3.具体疼痛位置详见照片。同时附上华山医院诊断记录。 4.需要提醒您的是，某些时候腿站立超过5min时，左侧大腿后侧会有剧烈疼痛，但是腰没有明显疼痛不适。 谢谢

谢谢医生，我有一个疑问，虽然考虑是腰肌筋膜炎，但我的腿也会同步痛吗？左腿大腿后侧的疼痛频率以及疼痛感远超过腰部。1）腰痛引起的腿痛；2）腿痛引起的腰痛；3）腰痛和腿痛是独立的。请问医生大概率属于以上三种的哪种？ 另外，想请教下医生，口服的药物名称，适合的运动种类以及平时需要注意的点能否详细点介绍下，谢谢您！