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你好！真的特别感谢你对我的信任。
我打字回复你，请稍等一会儿……

你好！实在不好意思，刚忙于一个急诊患者，让你久等了。
不知你是有规律的性生活还是一年中偶尔有性生活？如果性生活规律且比较频繁，建议服用长期避孕药，它在医学上的名字叫短效口服避孕药，常见的药物如优思明、敏定偶、妈富隆、特居乐。也正因为是短效的，所以每个月从月经来潮当天开始服药，每天晚上服1片，连续服21天，可避孕1个月。此类药物适用于能够坚持服药的人，它里面含的激素量相对较小，对身体的影响也相对较小。如果不能坚持每日口服，可选用长效口服避孕药，如复方18甲基炔诺酮，从月经的第五天服一次药，间隔20天服第二次，以后每月服一次，每次一片即可。此类激素含量相对较大，对身体影响也相对较大。
如果一年偶尔一两次性生活，可以服用紧急避孕药，如毓婷，它的激素量较大，一年服用次数不应超过三次。你可以根据自己的具体情况选择。
短效避孕药正确的服用方法就是从月经来潮的第一天开始服药，每天晚上服1片，连续服21天，停药7天（一般在停药后2一3天月经来潮），然后再从停药的第8天开始服用下一周期，这样逐月地重复下去即可。其实，我在临床见到最多的就是漏服避孕药的问题，所以，如何让自己不漏服是你最需要注意的问题，建议准备一个台式日历摆在床头，每天服药后在日历上做标记，并且还可以在日历上标记月经的日期，一举两得，清晰明了。
祝好！

短效避孕药连服七天后就有了稳定的避孕效果。今后只要规律服用，不要漏服，避孕效果是很明确的。
因为你平时不服用其他药物，饮食上没有什么特列需要忌口的。
祝好！