熊怀
主任医师
手外科
盘锦市双兴骨科医院
休息中
暂无
月回答 0
2021年09月06日
医生你好，我从昨天下午开始出现腰疼，具体疼痛位置如图所示(是两侧都有痛感)，我觉得程度不轻，现在只要平躺或者是弯腰或者是侧躺都会有感觉，疼痛感是一种钝痛的感觉，还有就是我觉得疼痛的位置也不太固定，有时是两侧有时是中间。
我忽然想起来因为我昨天中午穿了一双比较高的高跟鞋而且不小心崴了一下，当时是没什么反应，不知道有没有关系。
另外我的工作是银行高柜柜员，是需要久坐的，我感觉最疼的时候在我弯腰后直起来腰的时候
ps1.腰窝的图片是我在网上找的，因为只有我自己那个位置自拍实在是不太好拍。
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您好，我是来问丁香医生平台，骨科熊怀医生，问题已经收到，首先感谢您对我的信任。下面我要提出一些问题请您尽可能多的回答，以便于我更加准确的分析与判断！
您一共有两次追问的机会，我这里可以无限回答，请在追问的过程中，尽可能多的回复补充我需要的信息。如需开方开药请完善个人信息，并且提出申请。
回复输入中，这条不用回…
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2021年09月06日
您好，再次感谢您对我的信任，根据您提供的信息，我觉得问题不大，考虑急性腰扭伤或者急性腰肌筋膜炎可能性大
请您补充核对一下信息
1、您的身高
2、这个高跟鞋新买的？以前穿过吗？
3、现在是腰痛还是腿疼还是腰腿痛？
4、除了腰痛有没有屁股疼痛、小腿疼痛，脚麻？如果有脚麻木，请问是脚背麻木还是脚后跟麻木？
5、如果完全不痛是0分，疼痛难忍是10分，现在疼痛可以达到多少分，在床上躺着不动疼不疼？
6、现在症状较开始发病的时候比起来轻了重了？
7、现在的症状对您日常生活影响大吗？主要哪方面有影响？
8、咳嗽 打喷嚏可以引起或者加重疼痛吗？弯腰和后仰的时候哪个动作疼痛严重？现在走路姿势有扭着身子吗？
9.现在正在服用具体什么药物？疗效如何？
10.直腿抬高试验可以达到多少度？图中的4字试验疼痛吗？
请提供以上信息以便于我更加准确的为您分析解答，不要着急，咱们一起想办法！
请您补充核对一下信息
1、您的身高
2、这个高跟鞋新买的？以前穿过吗？
3、现在是腰痛还是腿疼还是腰腿痛？
4、除了腰痛有没有屁股疼痛、小腿疼痛，脚麻？如果有脚麻木，请问是脚背麻木还是脚后跟麻木？
5、如果完全不痛是0分，疼痛难忍是10分，现在疼痛可以达到多少分，在床上躺着不动疼不疼？
6、现在症状较开始发病的时候比起来轻了重了？
7、现在的症状对您日常生活影响大吗？主要哪方面有影响？
8、咳嗽 打喷嚏可以引起或者加重疼痛吗？弯腰和后仰的时候哪个动作疼痛严重？现在走路姿势有扭着身子吗？
9.现在正在服用具体什么药物？疗效如何？
10.直腿抬高试验可以达到多少度？图中的4字试验疼痛吗？
请提供以上信息以便于我更加准确的为您分析解答，不要着急，咱们一起想办法！
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2021年09月06日
1、165cm
2、之前穿过的
3、以前还是只是单纯的腰疼。
4、暂时没有。
5、大概现在是3~4分左右吧，就是我现在还可以自行开车去上班，在床上躺着不动不疼。
6、我有感觉减轻一点点。
7、嗯，主要是我感觉直不起腰来，就是说我一直腰的那一瞬间就有疼痛感。也不是说完全不能吃药，只要克服掉那一瞬间的疼痛，感觉腰还是可以直起来的。
8、在目前还是弯腰更疼一些，但是后仰也有感觉，走路姿势暂时没有变化。
9.我今天早上抹了扶他林，目前感觉没什么用😂
10.因为我现在在外面不方便做这个测试，我晚上回家做吧。
2021年09月06日
您好，收到您的回复了，关于您追问的情况，我会在后面给您详细解答，请您耐心等待一下，感谢您的理解，这条信息不用回复！
2021年09月06日
2021年09月06日
急性腰肌筋膜炎，腰扭伤可能性大
给您如下建议供参考：
1、停止穿高跟鞋，减少运动量，卧床的时候屈膝侧卧和平卧双膝关节后方垫软枕都可以
2、佩戴腰围固定1周
3,热敷，实际上属于物理治疗中热疗的一种。热疗的原理是利用热源提高患处温度，令血管扩张，改善血液循环，达至缓解慢性炎症的效果，通过刺激温感神经，还有止痛的效果，舒缓肌肉痉挛，广泛应用于慢性肌肉劳损、退化性关节炎等。通常建议直接将 40～45 ℃ 的热毛巾敷于患处，每天 2～3 次，每次 15～20 分钟，避免烫伤。
5、药物治疗
依托考昔片60mg每日1次餐后口服，连续服用5天 止痛
妙纳片1片日三次口服X6天
疼痛消失后多做户外运动和腰背肌功能锻炼，可以预防慢性腰痛和急性腰扭伤
不推荐针灸，推拿。复位，按摩，中医药治疗，合理膳食，保证充足睡眠，避免紧张和焦虑的情绪，这种情况大约会在一周左右逐渐好转和痊愈，如果症状无缓解，进行性加重，出现下肢的坐骨神经痛，建议随时到医院就诊，接受医生查体。
给您如下建议供参考：
1、停止穿高跟鞋，减少运动量，卧床的时候屈膝侧卧和平卧双膝关节后方垫软枕都可以
2、佩戴腰围固定1周
3,热敷，实际上属于物理治疗中热疗的一种。热疗的原理是利用热源提高患处温度，令血管扩张，改善血液循环，达至缓解慢性炎症的效果，通过刺激温感神经，还有止痛的效果，舒缓肌肉痉挛，广泛应用于慢性肌肉劳损、退化性关节炎等。通常建议直接将 40～45 ℃ 的热毛巾敷于患处，每天 2～3 次，每次 15～20 分钟，避免烫伤。
5、药物治疗
依托考昔片60mg每日1次餐后口服，连续服用5天 止痛
妙纳片1片日三次口服X6天
疼痛消失后多做户外运动和腰背肌功能锻炼，可以预防慢性腰痛和急性腰扭伤
不推荐针灸，推拿。复位，按摩，中医药治疗，合理膳食，保证充足睡眠，避免紧张和焦虑的情绪，这种情况大约会在一周左右逐渐好转和痊愈，如果症状无缓解，进行性加重，出现下肢的坐骨神经痛，建议随时到医院就诊，接受医生查体。
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祝您及家人身体健康，生活幸福！日常生活中注意合理膳食，保证充足睡眠，避免紧张焦虑情绪，适度运动。如有其他疑问可以继续追问，我这里可以无限回答！有问题随时交流，期待痊愈的好消息！请理解线上咨询的局限性，以上咨询内容仅供参考，最终结果和治疗方案以线下诊疗结果为准！
如果我的回复对您有帮助请给予:
五星★★★★★带字好评，这是对我最大的鼓励与奖赏！
再次感谢您的信任！
熊怀医生愿为您的健康保驾护航！
您可以在平台上关注我，以后可以在（我关注的医生列表）菜单里找到我，有问题可以随时咨询，我会尽我所能为您解答健康问题！
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TA的问答
症状描述:站着时候背部左侧从下第二根肋骨端头按压酸痛，以及肩胛骨下方背部麻麻的，睡觉起来有时候左侧臀部偶尔有点酸，左侧肋骨也是偶尔会酸胀，左侧肋骨下方，上腹部不适。背部酸痛问题，躺下就缓解了，一般早上刚刚起床也都还行，过一会就开始不舒服。
患病时长:从去年5月份开始到现在，最初只是有点不舒服，有点怪怪的感觉，慢慢变严重了，过年那几天还老觉得有点头晕，左肩到脖子也偶尔会有点僵硬的感觉。因为孩子刚刚出生，比较经常用左手抱孩子，不知道是不是这原因。
医院检查:去年6月去医院做了体检，全腹部彩超是显示有一点点胆囊息肉，但是医生说没问题，其他内脏没什么问题，就是前年体检有发现癌胚抗原5.6，那段时间工作压力大，排便有点不规律医生说可能是有点炎症，后来吃了一个月中药，慢慢就降下来了，最后一次就是6月体检癌胚抗原在3多点。不知道肠道问题会不会引起这些症状。去年10月份，因为一直觉得左上腹不适，又去查了胃镜，没有问题，后面11月又拍了胸片，医生说也没有问题。再后面就没有去检查了。
用药情况:中间有吃了一些胃药啥的，好像没啥用，一段时间没感觉，一段时间又开始不舒服。背后有贴过药膏，只能缓解。熊医生过年好。我右手中指半年前发现没有办法像左手那样碰到手掌（图一），那时无其他症状。大概三天前，右手中指时而有疼痛感，主要是中间关节的位置痛，同时按压此处也有疼痛感（图二），并且现在做图一的动作，右手中指想努力的碰到手掌部分会有那种像拉伸一样的疼痛感。今天早上开始，一直隐隐作痛还会有些胀的感觉。手指目测没有肿，因为戒指还都可以带进去。请问您这是什么疾病？怎么治疗缓解疼痛呢？谢谢。我无三高，血脂正常。但是近期没有测过尿酸。谢谢您。我妈妈，六十七岁，之前是一直腰疼，然后元旦的时候又摔了一跤。下面的图片呢是医院做的检查，然后我的问题是这种情况需不需要手术？如果不手术的话有什么办法来控制吗？或者是能减轻疼痛？如果要手术的话，手术的难度高不高？手术的风险有多大？如果手术的话，手术之后有会不会复发，或者是有什么后遗症？医生你好，我从昨天下午开始出现腰疼，具体疼痛位置如图所示(是两侧都有痛感)，我觉得程度不轻，现在只要平躺或者是弯腰或者是侧躺都会有感觉，疼痛感是一种钝痛的感觉，还有就是我觉得疼痛的位置也不太固定，有时是两侧有时是中间。
我忽然想起来因为我昨天中午穿了一双比较高的高跟鞋而且不小心崴了一下，当时是没什么反应，不知道有没有关系。
另外我的工作是银行高柜柜员，是需要久坐的，我感觉最疼的时候在我弯腰后直起来腰的时候
ps1.腰窝的图片是我在网上找的，因为只有我自己那个位置自拍实在是不太好拍。双胞胎产妇，在怀孕的时候就发现腰最下面的部分发硬。6.24日剖腹产，现在已经两个多月了，腰最下面的部分还是发硬发胀不舒服。
具体的位置，是尾骨上方一拳半左右两侧都不舒服。今天平躺在瑜伽垫上的时候明显感觉不适，也不是很疼，就是难受。尤其右侧难受。平躺在瑜伽垫上，把右脚搭在左脚上的时候能够明显感觉到有点疼。做猎鸟狗式的时候，四足支撑，右腿抬起来的时候可以感觉到右侧腰下面的部分有挤压的不适感。
平常的话，坐椅子久了（大概5分钟）就会明显感觉到腰最下面那部分发胀不适，站久了也会这样。睡觉的时候基本都是平躺，没有问题，一旦侧躺一小会儿也会不舒服。
因为腰部不舒服，所以其实我平常也不会经常抱小孩，尽量会减少弯腰。但是喂奶泵奶，在婴儿床旁边跟小朋友互动的这些时候，还是需要弯腰的。这样弯腰基本不能超过20分钟，不然就会发胀发硬得难受了。
我从产后第二月开始会做一些轻柔的产后瑜伽恢复练习，请问这个有帮助吗？
想请问一下，这是什么部位的问题呢？跟盆骨有关吗？我要怎么缓解这种不适呢？需要去医院拍片吗（不是那种明显的疼，我老觉得也没有必要）？平常生活中有什么需要特殊注意的吗？热敷有用嘛？
