您好,详细看了您的回复
第一,结合您的情况你的这种情况考虑胃肠道功能紊乱伴有活跃所致。
第二,胃肠道功能紊乱可以表现为:以肠道症状为主,常有腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻和便秘、左下腹痛时可扪及条索状肿物,腹痛常因进食或冷饮而加重,在排便、排气、灌肠后减轻。腹痛常伴有腹胀、排便不畅感或排便次数增加,粪便可稀可干等症状。过去称此为结肠功能紊乱、结肠痉挛、结肠过敏、痉挛性结肠炎、黏液性结肠炎、情绪性腹泻等。
第三,如果药物没有过敏,建议
马来酸曲美布汀,每次一粒,每天三次。
整肠生,每次一包,每天三次。
第四,平时饮食注意,避免生冷辛辣刺激油腻食物,少吃多餐易消化饮食。每次八分饱即可,平时吃点面条易消化饮食,多吃新鲜蔬菜。
第五,注意腹部保暖,避免腹部
受凉。
第六,放松心情,减轻压力,规律生活作息,不要熬夜。
从交流中可以看出,平时是不是有点小焦虑(推测哈)。