丁香医生审稿专业委员会同行评议通过苏打水喝多了会得结石吗？
传言：苏打水喝多了会得结石
真相：假的。
苏打水是指加了碳酸氢钠的水，是一种碱性的水。我们身体内最常见的结石包括泌尿系统结石和胆结石。
泌尿系结石比较常见的原因是喝水少，小便量少致使结石形成。多喝水（包括喝苏打水）能通过增加小便量来预防泌尿系结石的出现。
胆囊结石的成因非常复杂，在饮食上，主要是低纤维、高热量饮食、长时间禁食等，与喝苏打水的关系不大，不会增加患胆结石的风险。
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