吃辣椒能减肥吗？

瘦腿霜不能瘦腿。瘦腿霜的原理是通过海盐、辣椒素等物质促进脂肪燃烧。但是，海盐会导致皮肤脱水变皱，辣椒素造成皮肤过敏的报道也是层出不穷。而且，大部分瘦腿霜没有经过监管部门的审批，成分存在极大的安全隐患。局部减肥本就不存在，想瘦身上的任意一部分，还是「管住嘴，迈开腿」，将全身瘦下来。抹抹霜就能瘦……你想什么呢？合作作者：运动康复学博士 杨一卓科学审核：密歇根大学运动人体科学硕士 贾司奇策划：左娃责编：

瘦腿霜不能瘦腿。瘦腿霜的原理是通过海盐、辣椒素等物质促进脂肪燃烧。但是，海盐会导致皮肤脱水变皱，辣椒素造成皮肤过敏的报道也是层出不穷。而且，大部分瘦腿霜没有经过监管部门的审批，成分存在极大的安全隐患。局部减肥本就不存在，想瘦身上的任意一部分，还是「管住嘴，迈开腿」，将全身瘦下来。抹抹霜就能瘦…… 你想什么呢？小编为了瘦腿也跟风入了曾经风靡一时的甩脂称、瘦腿袜、瘦腿油等等，现在房间越堆越满，钱包越掏

牛奶解辣是公认的研究发现，牛奶解辣的效果非常好。原因可能是，牛奶中含有大量的酪蛋白，它可以很有效地把辣椒素这类疏水物质包裹起来带走。而且牛奶又含有脂肪，对刚入口的辣椒素或许也还有点用。进一步对不同的牛奶进行比较发现：不同的牛奶差别不大，倒是温度的影响更大一些，就像冰水那样。总的来说，低温的全脂牛奶解辣效果最好。丁香园授权转载，未经许可不得转载。图片来源：123rf.com.cn 正版图片库

如果问「什么东西最解辣」，可能会得到很多答案：啤酒、可乐、香油、醋、糖、牛奶、酸奶、冰淇淋、花生乳、姜片……而四川人大概都会告诉你：当然是豆奶啊，吃火锅一定是配豆奶的。虽然四川人不怕辣、湖南人辣不怕、重庆人怕不辣，但比豆奶更解辣的是……卖个关子。从生理学的角度来说，「辣」是一种痛觉。产生「火辣」感觉的，是一种叫做「辣椒素」的物质，也叫「辣椒碱」，它像蜡一样不能溶于水，所以不难理解……水不解辣，但冰