酵素可以治便秘吗？

不知从哪天开始，刮起了一阵酵素风。它看起来无所不能：高血压糖尿病，脱发痛风肥胖，皱纹色斑痘痘，只要有了它，全都不在话下。精明的商家推出了各种昂贵的酵素补品, 网络上，养生达人们还「善解人意」地给我们提供了简单实用的自制水果酵素教程，切上七八种水果，按照清水：水果：白糖 = 10 : 5 : 1 的比例装进罐子，密封发酵几个星期至几个月，就能得到一瓶「酵素原液」。将《舌尖上的中国》看了无数遍的我陷入

这辈子你做过最用力的事情是什么？对于很多人来说，答案不是学习，也不是工作，而是拉屎。蹲最久的坑，拖最麻的腿，拉最硬的屎。带薪拉屎是一种幸福，便秘则是一场长久的折磨，要知道现在最真诚的祝福已经不是 「祝你一切顺利」，而是 「祝你一路顺畅」。但便秘又总是那么让人难以启齿。谁能做到占据厕所一小时，还大声说一句 「其实我还没拉出来」？也只能小心翼翼坐下，面目狰狞地开始搜索，「怎样才能痛痛快快上个厕所？」「

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