丁香医生审稿专业委员会同行评议通过给猪增肥的东西，微商说它能减肥？
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为了减肥，好多人把酵素加进了购物车。但是！！！别忙着付款，先听混子哥跟你唠唠，酵素这玩意儿一开始的用处，你绝对想不到……（文末有福利）
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传言：酵素可以治便秘真相：假的不能。酵素所含的「膳食纤维」能够加快肠道蠕动，促进排便，帮助预防或减轻便秘，但并不能达到治疗的效果。当一周排便次数小于两次时，应及时到医院的消化科就诊，并接受药物治疗。酵素可以减肥？酵素可以治疗高血压、糖尿病等疾病？有更多疑问，欢迎在丁香医生 App 直接搜索，健康百科给你答案
真相 · 酵素是包治百病的神药吗？
不知从哪天开始，刮起了一阵酵素风。它看起来无所不能：高血压糖尿病，脱发痛风肥胖，皱纹色斑痘痘，只要有了它，全都不在话下。精明的商家推出了各种昂贵的酵素补品, 网络上，养生达人们还「善解人意」地给我们提供了简单实用的自制水果酵素教程，切上七八种水果，按照清水：水果：白糖 = 10 : 5 : 1 的比例装进罐子，密封发酵几个星期至几个月，就能得到一瓶「酵素原液」。将《舌尖上的中国》看了无数遍的我陷入
酵素能减肥吗？
图片来源：丁香医生微博图片来源：丁香医生微博
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「保健品」可以说是最常见的热销礼品，毕竟「健康」，谁不想要啊。不过，虽然很多人都觉得自己是半个养生专家，却还是很容易陷入「保健品」陷阱里。下面我们总结了 8 个根本不保健的保健品，请仔细阅读，千万不要拿它们去送礼。No.1 酵素就算有明星宣传，看看就好，不必当真。所谓的酵素，其实是很多种酶的总称，非常不稀奇，目前已知的酶有四千多种。但朋友圈里宣传的那些能减肥、通便、养颜、抑制高血压……的保健品类酵