夏天便秘腹泻胃痛……这些肠胃信号千万别忽视

全国各地都在步入炎热的盛夏，每天精神紧绷高强度工作的朋友，却不想被便秘、腹泻、胃痛找上了门。

有上述三种症状的朋友们要注意了！小心是肠胃向你发出的求救信号。

你以为忍忍就过去了？其实不然，后果可能是便秘、腹泻、胃痛的反复纠缠或肠胃疾病的进一步恶化。今天我们就来盘盘它们仨：

便秘

「想出来但出不来的苦」，懂的人深刻地懂。问世间什么最难，唯便秘无二。

相信一周排便次数小于 3 次、拉屎费劲、便便干硬，或排便不尽的朋友感同身受。

听过长期便秘引起痔疮、肛裂等疾病的故事，也看到过慢性便秘导致结直肠癌等疾病的案例。

但没想到自己不爱便秘，便秘爱自己。试遍网红方法，结果仍旧是便秘。

相信很多朋友都有上述经历。

其实便秘需要专业医生根据每个人的便秘程度、病因，给出个体化综合治疗建议。

便秘重在早防早治。想要逃离便秘苦海，不管是长期便秘还是临时因减肥导致便秘的朋友，都可以试试丁香医生在线问诊，消化内科三甲医生帮你提供个性化便秘解决方案。

腹泻

频繁跑厕所，一天内超过 3 次，马桶是不是快要坐不稳、感觉没力气？那就要警惕腹泻问题了。

腹泻不分大江南北，也不惧于高温炎热。

即使在夏季，也有不少天南海北的朋友因为食物刺激、药物、过敏等原因，更或是肠胃功能异常、炎症、中毒等原因，腹泻后，在马桶旁顾影自怜。

腹泻不一定是小毛病，不可忽视。某些自身免疫性疾病（如炎症性肠病）及肠易激综合征等疾病常导致腹泻症状更是会反复发作，甚至与患者纠缠至数年。

那么大家最关注的引起腹的病因有哪些？相对的治疗方案是什么呢？

分不清自己是哪种类型的腹泻？严重程度如何？不知道用什么药？吃多少天？吃多少量？

建议试试丁香医生在线问诊，消化内科三甲医生帮你提供个性化诊疗建议。

胃痛

随着内镜技术的进步和广泛使用，越来越多的胃炎被发现。很多人在自己的胃镜报告上看到这两个字，都会感到焦虑、恐慌。

但最痛苦的莫过于胃炎发作时的感受：

胃疼起来怎么办？再也不想有胃痛这种感觉了！

腹部饱胀感、反酸，有办法缓解吗？

恶心、呕吐、食欲不振，我好难受

......

出现上述症状，尤其是胃痛，建议不要自行诊断和用药，以免影响病情。

胃炎是否严重、是否需要治疗、针对不同症状具体用什么药物等，还是需要专业医生综合所有病情后才能做出判断。

胃病的日常注意事项和饮食建议也可以和专业的消化内科医生聊聊～

最后，送大家一些肠胃日常养护小技巧：

• 注意少食、多餐，多进食容易消化吸收的新鲜的蔬菜和水果。
• 
  
• 避免过于辛辣、刺激性、过酸、过甜、过咸的食物。
• 
  
• 调整好心情，防止精神的压力和紧张导致的肠道的功能失调。

祝愿大家肠胃健康，吃嘛嘛香！

问诊常见 Q&A

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