宝宝不愿意洗头怎么办？5 个妙招帮你搞定

有句话怎么说来着：生活如此多愁，就像给娃洗头。

宝宝明明很爱洗澡，怎么就害怕洗头呢？

一洗头就哭，那个虐心啊，洗个头简直就像打仗似的！怎么才能顺利给宝宝洗头呢？

今天，育儿咨询师汤维要分享给妈妈们几个小妙招，帮大家解决宝宝洗头的烦恼。

大多数宝宝都是喜欢玩水的，之所以变得不愿意洗头，可能是有过不舒服的体验。

例如，洗头时水溅入眼睛里或是耳朵里；水压太高，刺激得头部不适；水温过高或者过低，导致宝宝被烫或者被冻……这些难受的感觉都会让宝宝害怕洗头。

要让宝宝愿意洗头，妈妈们需要做到这 5 点。

1. 水温水压要调好

妈妈们一定不要打开水龙头就洗，记得要先调好适合的水温和水压，再给宝宝洗头。

打开喷头后，先冲在自己的手臂内侧试一下。等到水温合适且冲淋时没有刺痛感，就可以给宝宝洗头了。

如果家里花洒的水压过高，可以选择用杯子、海绵甚至喷壶给宝宝洗头。

2. 洗头姿势很重要

给 1 岁以下的小宝宝洗头，妈妈可以让宝宝躺在腿上，托住宝宝头部，面对面给宝宝洗头。注意用手掌护住宝宝的耳廓，将清水温柔地浇在头发上。

这种洗头的姿势能让宝宝看到妈妈，并且预知妈妈接下来要做的动作，从而减轻恐惧和不安全感。

等宝宝大一点，不方便抱起，可以选择洗头椅。让宝宝躺在洗头椅上，就像我们在洗发店洗头一样。

3. 眼睛耳朵要顾好

洗头时，妈妈要注意动作要轻、柔、慢，避免洗发水或者清水进入眼睛或耳朵里。

当然，我们也可以选择儿童专用的洗头帽或者游泳镜，将冲淋而下的水挡在眼睛和耳朵之外，避免给宝宝造成不适。

4. 跟宝宝多交流

在洗头的过程中，妈妈们可以多和宝宝交流。例如：

水烫不烫啊？

妈妈洗的舒服吗？

洗完头，细菌和灰尘就都被冲掉啦！

……

这些话可以把宝宝将注意力转移到「洗头带来的好处」上，宝宝也会慢慢忽略不适感，更加配合妈妈。

5. 游戏让洗头变得有趣

推荐大家两种洗头游戏：一种是演练洗头游戏，一种是在洗头时玩的亲子游戏。

演练洗头的游戏就是和宝宝模拟洗头的过程。家长可以先给宝宝洗，再鼓励宝宝给自己洗，或者让宝宝给玩偶洗等。

模拟的过程中，向宝宝解释每一步都在做什么、为什么这么做，有助于减轻宝宝对洗头的恐惧和抵触。

亲子游戏的花样就更多了。可以把充满泡沫的头发弄成各种造型、唱儿歌、用海绵吸水再吐水等。

游戏把洗头变得有趣，宝宝自然就不会那么害怕洗头了。

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