天冷了孩子总咳嗽？这 3 个建议一定能帮到你！

冬天天气寒冷，宝宝总是咳个不停。

尤其是前段时间流感季节，来诊所的宝宝 10 个里面 9 个在咳嗽。

其实每当季节交替，或者天气稍微有所转变，部分抵抗力差的宝宝就容易感冒咳嗽。

如果只是偶尔咳几声倒也不是什么问题，可能是呼吸道对空气变化有所反应。但如果宝宝咳嗽不停，可能是生病的信号。

在我从业 x 年的时间里，总结了关于宝宝咳嗽妈妈们经常问的一些问题。基于这些我给到一些建议，希望妈妈们面对宝宝咳嗽，不要焦虑。

1、对症下药

咳嗽本身不是一种病，通过咳嗽，呼吸道能将痰等分泌物排出体外，以保证呼吸道的通畅，避免气道堵塞、继发感染等风险。

孩子偶尔咳嗽可以给孩子多喝热水，注意室内通风、保持空气潮湿等方式来改善症状。

如果孩子不停的咳嗽，分清孩子是感冒、支气管炎还是肺炎，是上气道咳嗽还是过敏性咳嗽。了解清楚症状后，再给孩子吃药。

2、切忌滥用消炎药

我们常说的头孢，比如头孢克洛、头孢羟氨苄、头孢克肟、头孢地尼等；青霉素，比如阿莫西林、氨苄西林等、阿奇霉素、克拉霉素、红霉素、克林霉素等等，都是消炎药，学名抗生素。

很多人认为「喉咙发炎、扁桃体发炎」就要用「消炎药」，其实不是，咽喉、扁桃体红肿确实是有炎症了，但炎症不一定是细菌感染引起的，而抗生素只对细菌感染有效，对病毒感染无效。

由于大多数宝宝的咳嗽是病毒性感冒引起的，所以真正用到消炎药的时候并不多。

3、做好家庭护理

给宝宝提供一个舒适的家庭环境，空气湿度保持在 50 % 左右；远离烟雾，多通风，雾霾天气关好门窗；出门给宝宝戴合适的口罩。

宝宝咳的厉害，1 岁以上可以喝蜂蜜止，每天吃 3～4 次，每次一勺，大概就 2～5 ml，孩子一口的量就够。

用生理盐水给孩子做雾化，要是家里没有雾化装置，也可以尝试用浴室蒸汽，让孩子在充满温湿蒸汽的浴室里呆上 5～10 分钟。

本文转载自「丁香妈妈」公众号

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